Direktlänk till inlägg 17 november 2025

Tuffare tider

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 17 nov 23:15

Måndag och ny vecka vilket innebär att vi går in i en hårdare fast med kost/träningsprogrammet. Mindre mat och nu får man börja kämpa. Det har börjat kännas helt okej i kroppen då man blivit smalare men ändå behållt musklerna. Det blir sjukt spännande att se hur nästa kontroll blir. Förra så hade jag behållt alla muskler men ändå gått ned ordentligt i fett. 

Jag fick börja med att skriva ut ett nytt parkeringstillstånd då jag upptäckte att mitt gamla redan gått ut och jag verkar inte få ordning på appen. 

Hursomhelst så var det full fart med gymnastiken idag och sedan hemåt. 

Egentligen skulle vi gå en och en halv timma idag men vi kände att det måste vara bättre att köra 45 minuter på cykeln istället då vi skulle få tidsbrist. Så fick det bli och så fort man var klar så blev det mat och det var riktigt trevligt att äta och kolla på Robinson, en skön rutin. 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 19 nov 23:00

Ja, så utbrast jag efter 5 intervaller av 18 idag, det kändes hopplöst men låt oss för ordningens skulle börja från början.  Jag kände mig kanske till och med sämre idag så jag var lite orolig om jag skulle bli sjuk. Vi ligger ju lågt i energi nu o...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 18 nov 23:00

Tisdag och jag kände av lite i halsen och blev lite orolig över träningen. Jag tog dock med godis för att ladda för simpasset men det kanske skulle bli så att jag laddade i onödan.  Jag fick hoppa in och vikariera under en lektion och jag vet inte ...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 16 nov 23:15

Söndag morgon och det var lite kallt ute och idag skulle vi försöka få till två pass, ett långpass och ett stavgångspass. Det skulle bli tufft och det lockade inte att springa ute. Dessutom skulle det bli närmare två timmar men det har gått bra hitti...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 15 nov 13:15

Lördag morgon och det var dags för stigfinnar-passet. Det tog emot lite grand men jag hade faktiskt laddat med godis igen eller faktiskt och faktiskt. Stigfinnarpasset är lite jobbigare då man får lyfta på fötterna mycket mera men det är kanske det p...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 14 nov 23:00

Fredag morgon och jag hade en lucka på morgonen och lekte lite med bilder till ett eventuellt omslag till låten. Jag var fortfarande inne på disco-tema. Jag fick mail om att klubbens tält var på väg men det var frågan om när och hur. Det var lite l...

Presentation

Omröstning

Jag älskar ju att skriva låtar men vilken tycker ni bäst om?
 Time has come
 Inget utan dig
 Du finns inte längre kvar
 Free like a broken arrow
 Döden
 Storm i Natten
 Running away from
 SUPER LOVER
 ULRIKA LOVISA
 Ingen oberörd
 GUDARS SKYMNING
 Sol, fluga, blomma
 Vi tar Europa med storm
 SÅ LÄNGE JAG LEVER

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2025
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards