Tisdag och jag kände av lite i halsen och blev lite orolig över träningen. Jag tog dock med godis för att ladda för simpasset men det kanske skulle bli så att jag laddade i onödan. 

Jag fick hoppa in och vikariera under en lektion och jag vet inte om det blev så mycket gjort då några var på NP och några skulle plugga. Sedan hemåt och hemma så var det gym och sedan simning. Nu stressade vi inte iväg då det brukar vara lugnare på kvällen i badhuset. 

Gymmet gick bra och sedan var det då simningen. Ingen av oss var supersugna på att simma och kanske tar det emot då det inte riktigt lossnar. Hursomhelst så hade Ullis också börjat känna av något i halsen och hon körde distans men jag ville försöka få till lite intervaller. Jag simmade in hundra meter innan jag körde igång och det fick bli 25:or. Mot slutet började jag få refluxbesvär och jag fick tyvärr bryta och det blev visst inte mer än 550 meter för mig. Lite fiasko men jag fick ändå till ett gäng bra intervaller. Så ingen ko på isen. 

Sedan in i bastun då Ullis tuggade på. 

Vi kollade sedan på Robinson och åt lite god mat. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja, så utbrast jag efter 5 intervaller av 18 idag, det kändes hopplöst men låt oss för ordningens skulle börja från början.  Jag kände mig kanske till och med sämre idag så jag var lite orolig om jag skulle bli sjuk. Vi ligger ju lågt i energi nu o...

Måndag och ny vecka vilket innebär att vi går in i en hårdare fast med kost/träningsprogrammet. Mindre mat och nu får man börja kämpa. Det har börjat kännas helt okej i kroppen då man blivit smalare men ändå behållt musklerna. Det blir sjukt spännand...

Söndag morgon och det var lite kallt ute och idag skulle vi försöka få till två pass, ett långpass och ett stavgångspass. Det skulle bli tufft och det lockade inte att springa ute. Dessutom skulle det bli närmare två timmar men det har gått bra hitti...

Lördag morgon och det var dags för stigfinnar-passet. Det tog emot lite grand men jag hade faktiskt laddat med godis igen eller faktiskt och faktiskt. Stigfinnarpasset är lite jobbigare då man får lyfta på fötterna mycket mera men det är kanske det p...

Fredag morgon och jag hade en lucka på morgonen och lekte lite med bilder till ett eventuellt omslag till låten. Jag var fortfarande inne på disco-tema. Jag fick mail om att klubbens tält var på väg men det var frågan om när och hur. Det var lite l...