Tisdag och det var återigen full fart på idrotten och jag ledde uppvärmningen innan det var dags för flaggan. 

På sista lektionen, för dagen, så hoppade jag själv med och jag känner ganska omgående att det gör ont i hälen men det är så sjukt kul så jag kör på. 

Efteråt så kan jag knappt gå och jag ångrar att jag inte kollade upp vad jag hade för skor då jag tog första bästa jag hittade. Det var mina gamla tävlingskor som inte har massvis av stötdämpning. 

Väl hemma så haltar jag fortfarande och att jag skall kunna vara med på löpträningen var uteslutet. Jag hoppar upp på cykeln istället och kör i närmare en timme. Det blev också lite plugg innan träningen.

Sedan är det bråttom ned till löpträningen och där blev det lite instruktioner innan jag och Tommy promenerade runt istället. Det blev runt 2 kilometer och sedan tackade jag för mig och då var det ändå nästan slut. 

Angående hälen så får jag väl ta ett beslut om jag skall försöka kolla upp eventuell operation igen eller fortsätta med min rehab. Efter några dagar lär det vara okej igen.