Alla inlägg den 15 november 2025
Lördag morgon och det var dags för stigfinnar-passet. Det tog emot lite grand men jag hade faktiskt laddat med godis igen eller faktiskt och faktiskt. Stigfinnarpasset är lite jobbigare då man får lyfta på fötterna mycket mera men det är kanske det passet som jag just nu är mest tveksam till om jag behöver ladda. Hursomhelst så går träningen och kosten bra så varför ändra på ett vinnande koncept.
Först så lade jag dock ut min nya låt och jag körde på min favorit men gjorden den lite rikare och jag blev riktigt nöjd.
Till löpningen då.
Vi sprang lite annorlunda mot tidigare och hittade nya stigar, riktigt bra också. Det blev till slut 52 minuter och vi var nöjda.
Tanken var att åka till soptippen idag men vi skulle inte riktigt hinna så det blev mest röj på tomten. Jag krattade ihop en massa löv men tyvärr så var en del fruset så det blev svårt.
Lite kul att se att min konditionsålder hade minskat och den skulle säkert vara ännu mindre om den tog hänsyn till min egentligen fett/muskelmassa. Nu går den mest på vikten och mitt BMI säger att jag är fetare än vad jag är. Jag börjar se tydliga resultat och det är kul.
Sedan drog Ullis till yogan och jag hann med att kolla upp lite om gruppresor till Playitas.
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
| 1 | 2 | ||||||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
|||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
| |||||||||