Lördag morgon och det var dags för stigfinnar-passet. Det tog emot lite grand men jag hade faktiskt laddat med godis igen eller faktiskt och faktiskt. Stigfinnarpasset är lite jobbigare då man får lyfta på fötterna mycket mera men det är kanske det passet som jag just nu är mest tveksam till om jag behöver ladda. Hursomhelst så går träningen och kosten bra så varför ändra på ett vinnande koncept. 

Först så lade jag dock ut min nya låt och jag körde på min favorit men gjorden den lite rikare och jag blev riktigt nöjd. 

Till löpningen då.

Vi sprang lite annorlunda mot tidigare och hittade nya stigar, riktigt bra också. Det blev till slut 52 minuter och vi var nöjda.

Tanken var att åka till soptippen idag men vi skulle inte riktigt hinna så det blev mest röj på tomten. Jag krattade ihop en massa löv men tyvärr så var en del fruset så det blev svårt. 

Lite kul att se att min konditionsålder hade minskat och den skulle säkert vara ännu mindre om den tog hänsyn till min egentligen fett/muskelmassa. Nu går den mest på vikten och mitt BMI säger att jag är fetare än vad jag är. Jag börjar se tydliga resultat och det är kul. 

Sedan drog Ullis till yogan och jag hann med att kolla upp lite om gruppresor till Playitas. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Fredag morgon och jag hade en lucka på morgonen och lekte lite med bilder till ett eventuellt omslag till låten. Jag var fortfarande inne på disco-tema. Jag fick mail om att klubbens tält var på väg men det var frågan om när och hur. Det var lite l...

Torsdag och det rullade på som vanligt. Jag åkte tidigare för att slippa leta parkering och tog det lite lugnt på morgonen. Sedan var det full fart men hade lite lugnt sista perioden då en klass var på prao.  Sedan hem och jag hade börjat ladda med...

Onsdag och idag skulle bror Jocke fyllt år om han levt, tragiskt. Det är nu över fyra år sedan han hastigt gick bort och jag passade på att lägga ut ett inlägg på Instagram.  Sedan var det lite om bilen då vi haft en gul motorlampa lyst men den har...

Ja, ingen prick nu heller men låt mig starta i rätt ände.  Tisdag och det var full fart på lektionerna. En elev gjorde för första gången en volt med en och en halv skruv och som hon gjorde det. Helt sjukt! En annan gjorde dessutom en dubbel volt oc...

Måndag och det var gymnastik och det var tanken hela veckan så det var lätt för mig. Det gällde bara att få fram nyckeln till matthissen så vi kunde köra lite trampett bara. Tyvärr fick jag beskedet att det nog var slut för mig på den här skolan och ...