Alla inlägg den 17 november 2025
Måndag och ny vecka vilket innebär att vi går in i en hårdare fast med kost/träningsprogrammet. Mindre mat och nu får man börja kämpa. Det har börjat kännas helt okej i kroppen då man blivit smalare men ändå behållt musklerna. Det blir sjukt spännande att se hur nästa kontroll blir. Förra så hade jag behållt alla muskler men ändå gått ned ordentligt i fett.
Jag fick börja med att skriva ut ett nytt parkeringstillstånd då jag upptäckte att mitt gamla redan gått ut och jag verkar inte få ordning på appen.
Hursomhelst så var det full fart med gymnastiken idag och sedan hemåt.
Egentligen skulle vi gå en och en halv timma idag men vi kände att det måste vara bättre att köra 45 minuter på cykeln istället då vi skulle få tidsbrist. Så fick det bli och så fort man var klar så blev det mat och det var riktigt trevligt att äta och kolla på Robinson, en skön rutin.
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
| 1 | 2 | ||||||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
| 17 | 18 | 19 | 20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
| |||||||||