idag smakade ännu bättre än igår. Fick ett lyft rent mentalt då jag fick godkännande för operationen och hela jag blev ... ja, gladare helt enkelt. På ngt sätt så har man blivit lite nedstämd och tappat formen allteftersom. Lite konstigt har det varit för jag tycker inte att jag har ätit så mycket och ändå så har jag gått upp ordentligt i vikt. Får se nu om jag får lite go i kroppen och skärper till mig nu. Skall jag springa Stadsloppet, under förutsättningar att knät funkar förstås, så måste jag bli i bättre form iaf.

Körde lite pausgympa på jobbet som vanligt men den här gången så körde jag gummibandsträning för 3 som aldrig hade provat det och de var jättepositiva, vilket förstås var kul. Så det kommer jag nog att lägga in på kvällarna ett tag framöver istället för Qigongen. Det kan ju bli lite enformigt i längden. Antagligen så körde jag lite för hårt med en del förra gången då jag hade gummibandsträning för de slutade! Ooops!

Jobbade lite x-tr idag då det dessutom vara mycket metallspån kvar i maskingen, det blir det av vissa jobb. Sen tog jag en kort bastu och tog bilen hem. Väl hemma så vattnade jag lite på plantorna då det varit lite varmt idag. Men snart är det nog slut på den myckna vattningen, det är nog bara ett tag man behöver dra på så mycket. Själv skall jag dra mig till sängen och gosa ned mig hos min kära fru! :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...