idag smakade ännu bättre än igår. Fick ett lyft rent mentalt då jag fick godkännande för operationen och hela jag blev ... ja, gladare helt enkelt. På ngt sätt så har man blivit lite nedstämd och tappat formen allteftersom. Lite konstigt har det varit för jag tycker inte att jag har ätit så mycket och ändå så har jag gått upp ordentligt i vikt. Får se nu om jag får lite go i kroppen och skärper till mig nu. Skall jag springa Stadsloppet, under förutsättningar att knät funkar förstås, så måste jag bli i bättre form iaf.

Körde lite pausgympa på jobbet som vanligt men den här gången så körde jag gummibandsträning för 3 som aldrig hade provat det och de var jättepositiva, vilket förstås var kul. Så det kommer jag nog att lägga in på kvällarna ett tag framöver istället för Qigongen. Det kan ju bli lite enformigt i längden. Antagligen så körde jag lite för hårt med en del förra gången då jag hade gummibandsträning för de slutade! Ooops!

Jobbade lite x-tr idag då det dessutom vara mycket metallspån kvar i maskingen, det blir det av vissa jobb. Sen tog jag en kort bastu och tog bilen hem. Väl hemma så vattnade jag lite på plantorna då det varit lite varmt idag. Men snart är det nog slut på den myckna vattningen, det är nog bara ett tag man behöver dra på så mycket. Själv skall jag dra mig till sängen och gosa ned mig hos min kära fru! :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Fredag och jag kunde ligga lite längre då jag skulle ta gamla bilen in till Nyköping då den skulle besiktigas.  Så var man då iväg och fy f-n vilken skillnad det var att åka i den och vad hade hänt med vädret? Det var rejäl blötsnö och jag vågade i...

Torsdag och jag började dagen med att fotografera tubklämman vi hade hemma för att göra något roligt av bilden. Mora Korgmakeri sponsrar ju vårat Trosa Ultra Backyard, aka TUBen! Så skulle jag senare försöka lösa något bra och roligt.  Till jobbet ...

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...