Alla inlägg under oktober 2021

Av Niclas Bernhardsson - 27 oktober 2021 23:00

Nu är det nog den tyngsta och mörkaste tiden. Rejält trött i morse och när jag skulle sätta ut kontroller, till orienteringen, så nästan spöregnade det. Flera andra verkade också trötta och det smittade av sig. Så det var kul att röra sig lite med eleverna och de längtar efter kommande höstlov. Jag också faktiskt.

Sen hem och efter maten så drog vi till svärmor för att hjälpa henne med en sak och efter det tog jag och Ullis en liten skön promenad innan vi fastnade framför teven och utmanade varandra i "Vem bor var".

Av Niclas Bernhardsson - 26 oktober 2021 23:00

Tisdag och idag ville en elev prova klockan och rätt som det var så ville hon se vad som hände med pulsen och började hoppa och springa. Det höll väl på i fem minuter så min klocla registrerade det som bra träning men tyvärr tror jag inte att jag kan tillgodoräkna mig den träningen... :-)

Sen har ju niorna prao och det blev lite roliga spel med de som saknade sina danspartners och jag fick bita i gräset på en crossbar-tävling men gick vinnande ur striden i två andra tävlingar. Än är det krut i gubben. :-)

Efter skolan drog jag och mötte upp Ullis på gymmet och det blev 20 minuters Crosstrainer och sen en promenad på det innan vi drog och coachade lite på löpträningen.

Hem och vi orkade inte göra mat så det blev lite mackor framför teven. Gott ändå!

Av Niclas Bernhardsson - 25 oktober 2021 23:00

Hur är det? frågar många och det är väl inte så konstigt med tanke på som händer kring hjärtat och extraslag hit och bikuspid aortaklaff dit. Sen är det kurser om vartannat så varför inte stapla upp lite.


Hjärtat

Jag tar just nu en medicin för att få bort extraslagen och initialt så tog jag halv dos och tyckte väl mig känna en klar förbättring men absolut inte helt bra. Extraslagen var också kvar och dosen höjdes till vanlig dos och först fick jag samma problem som i början med att jag fick stora problem med magen. Så blev det även då jag började med medicinen och det var en vanligt biverkning. Lägg därtill på lite dåsighet. Nu, när det gått någon vecka, så börjar det att kännas riktigt bra men jag har ännu inte återfått det riktiga suget på att träna och jag funderar på om det hänger ihop med den segdragna förkylningen. Det känns som det liksom sitter kvar något i halsen som irriterar. 

Idag skulle dock Ullis provjogga lite och jag tänkte möta henne men kände mig lite tröttare än vanligt och den nya coola klockan indikerade på att jag hade två nätter i rad med lite kortare sömn och det ger förstås utslag. Imponerande att få det svart på vitt och den visade på body battery på låga 37, då jag kom hem från jobbet. Tur att jag kände mig låg innan jag kollade på klockan då. :-) Så det inte blir automatiskt då man kikar på den. 


Studier

Jag pluggar just nu en rätt så viktig kurs för att kunna bli lärare men det är lite stolpe ut, då jag har så bråttom. Men jag fick å andra sidan inte böckerna i tid. Jag kom in i kursen sent och sen var det svårt att navigera och hitta i själva plattformen. Men jag kommer att fixa allt med ett omprov nu. Det är så det känns i alla fall. Sen siktar jag på att komma in i VAL och jag har precis skickat in ansökan för våren. 


Tävlingar

Då jag ännu inte är igång i ordentlig träning så finns det inga lopp jag ställt in mig på men jag hoppas kunna stegra träningen och förhoppningsvis så blir det tillräckligt bra med hjärtat för att kunna kötta på igen. Det är då jag mått som bäst. 


Enklaresport

Vi fortsätter stänga ned Enklaresport och det känns mestadels bra. Visst har tanken slagit mig lite att det kanske är dumt men det tar mer tid än ger glädje så det känns som rätt beslut. Ganska precis nyss fick jag en beställning av en som jag kände igen namnet på och efter lite googling så får jag ta in det på min häftiga lista med coola beställningar. Det har varit en del genom åren och den här går absolut in på den listan och mer än så får ni inte. Ha ha! :-)


Träning

Idag var det som sagt var segt och det var jobbigt att bara gå och möta Ullis men överlag så känns det bättre och jag har kommit igång med lite träning igen. Nu är jag väl uppe i 1,5-2 timmar per vecka. 


Av Niclas Bernhardsson - 24 oktober 2021 23:00

Fredag och idag blev det lite av allt möjligt. 
Det blev tevemys och vi fixade lite med butiken samtidigt som vi planerade kommande semester. Jag försökte plugga lite också men hade svårt att fokusera.

Kvällen avslutades med en film som det känns, i alla fall i efterhand, som man sett förut. Kvinnan i fönstret tror jag den heter. 

Av Niclas Bernhardsson - 23 oktober 2021 23:00

Lördag morgon och jag verkligen brann för att studera och jag bäddade upp i sängen och jag har tyvärr, vilket nog är dåligt för ryggen, hittat min studieplats i sängen. Det är där jag brukar studera och göra mina uppsatser. Nu jobbade jag på och Ullis gjorde mig sällskap i sängen. Jag läste och jag skrev. Snart nog kände jag mig nöjd och i vanlig ordning så kollade jag inte igenom så mycket utan jag kände mig rätt nöjd. Rätt som det var så hade jag lämnat in två uppgifter, varav den ena var ett omprov då jag brett uta mig för mycket på en första uppgift så det blev för lite kvar att skriva på del två och den andra var en uppgift som skall vara inne nästa helg. 

Klick och de var inlämnade. Nu har jag endast ett omprov kvar, det som jag missade en poäng kvar och det finns lite böcker att läsa först. Det var riktigt skönt att bli klar med dem och snart kan jag ta mig an en uppgift som jag missade att göra från förra kursen. Har jag tur så kommer jag med i en kurs som börjar v. 44 också och i de bästa av världar så blir jag antagen till VAL redan nu. Jag är ju i alla fall på god väg att plugga in en massa. 

Tim drog iväg till en kompis och jag och Ullis samt Felix kollade lite på teve. Nu har vi fastnat på Spökjakt och de är ju så roliga. Danjal och Jocke, som han väl heter, är ju sjukt kul tillsammans. 

Av Niclas Bernhardsson - 22 oktober 2021 23:00

Fredag och det är alltid skönt då jag kan rå om mig själv i hallen. Det började med dansträning och sista lektionen så blev det lite lugnare då hälften var på prao. 

Ullis kom och hämtade mig och vi vinkade adjö till några gulliga elever och sen blev det bara en lugn promenad och lite hemmamys. 

Jag fick förresten ytterligare ett resultat från min kurs och nu är det verkligen stolpe ut. Jag behövde 18 poäng och fick 17.... Så irriterande och jag kommer verkligen ihåg hur jag liksom bara forcerade och gjorde provet på halva tiden. En enda poäng ifrån men jag får skylla mig själv. Å andra sidan så hade jag inte alla böcker hemma då så det kanske bara var bra. Skall man utbilda sig så skall man inte hafsa igenom kursen. Nu har jag för övrigt fått hem böcker och jag kommer garanterat att klara det bättre nästan gång. 

Av Niclas Bernhardsson - 21 oktober 2021 23:00

Torsdag och idag skulle jag till en axelläkare då en sjukgymnast misstänkte att jag slitit av en muskel, typ fått en ruptur. Så jag får lite sovmorgon men jag får ett samtal av en elev som vill komma in i gympasalen men jag sade att jag hade vikarie så hen kommer nog snart. 

Sen åker jag mot Stockholm och det känns som om jag är ute i god tid. När jag kommer fram så är det över en kvart kvar men det finns ju inga parkeringsplatser. Till slut åker jag till ett parkeringshus men vart skall jag gå? Jag frågar en herre och han har som tur var koll och pekar vart jag skall gå och efter lite stress så är jag på plats och är väl bara någon minut sen max. Det verkar lugnt. 

Sen får jag komma in och när han frågar om jag är frisk för övrigt så känner jag att jag ler och får väl berätta lite om min problematik med hjärtat och att jag äter medicin. Sen får jag göra några övningar och när han säger att jag skall ta i, då han håller emot så ser jag att han flyger iväg och han muttrar något om att "du är ju stark som en oxe". Jag försöker få honom att fundera på om jag inte kanske lärt mig att kompensera men han avfärdar det med att säga att jag troligtvis har frozen shoulder. Det måste man operera i alla fall men först skall jag på röntgen och jag skrattade för mig själv då jag skulle till Anton och jag frågade om det var Reiderstedt. Ja, svarade han och jag berättade att jag var där innan men att jag skadat mig efter. Det lustiga var att jag fick axeln kollad innan och jag fick lite övningar men att jag efter det ramlat från en trappa rakt in i en vägg och det var då det kändes som något blev förstört. Det var väl egentligen otur att jag fick ont i vänsteraxeln som jag för det mesta inte behöver. Nu har nog tiden gått i onödan. Bara hoppas att det går att fixa. 

Sen till jobbet och jobbade några timmar innan jag drog hemåt. 

På kvällen blev det promenad med älsklingen och nu ökade vi lite och fick ihop 5 kilometer i alla fall. 

Av Niclas Bernhardsson - 20 oktober 2021 23:00

Dans med inslag av elevinflytande och det blev några matcher mot en duktig kille och mina skor låg kvar i bilen. Hm, det blev inte alls samma tryck i löpningen och jag förlorade en hel del poäng men lyckades ändå vinna. Kul men lite frustrerande för killen då jag upptäckt hans svaghet och matade bollar mot hans backhand. :-)

Sen var det seminarium och det var flera på kursen som inte hade hunnit läst hela boken och någon hade t.o.m hittat en sammanställning och mer än så, t.o.m Det var givande och sedan hann jag även med skolans interna kurs, där vi också diskuterade elevinflytande. 

Klart positivt när kurserna är så nära varandra. 

Väl hemma så har en av mina studieböcker kommit och den såg ut att vara i perfekt skick men med understrykningar. Det gör dock ingenting utan jag utgår ifrån att de sitter på rätt ställen. 

Jag började dock att bli allt tröttare och tanken på träning försvann rätt fort och det irriterade mig. Vi fixade mat tillsammans och sedan gick vi på en promenad. I början var det bra fart men efter ungefär halva så var det som om all kraft försvann och jag började fundera på varför. Visserligen sov jag lite sämre natten innan men jag skall ju ha ork kvar på kvällen. 

Rejält svettig så det blev en dusch men Ullis förstod ingenting, det hade ju gått så lugnt. På slutet var det verkligen i sakta mak som vi gick. 

Allt fick sin förklaring då jag skulle ta hjärtmedicinen på kvällen. Jag hade glömt att ta på morgonen och det har hänt en gång förut och det blev samma effekt. Det är säkert så att alla extraslag gör att jag blir trött. 

Vi avslutade med att titta lite på teve och Ullis var snäll och såg även ett avsnitt av The Good Place. Det är min nuvarande last. 

Presentation

Omröstning

Finner du inspiration på min blogg?
 Nej inte alls!
 Jo, kanske liiite då
 Jodå, får sådär lagom sug på att träna
 En hel del faktiskt
 Jag får massor av energi och blir sugen att testa att köra lopp!

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4 5 6
7
8
9 10
11
12
13
14
15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27
28
29
30
31
<<< Oktober 2021 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se