Alla inlägg den 18 oktober 2021

Av Niclas Bernhardsson - 18 oktober 2021 23:00

Så började dansveckorna och då niorna är ute på prao så blev det lite svårare att hålla igång alla grupper och jag hann prova mitt nya badmintonracket och det gick asbra. Så pass bra så jag förlorade inte en boll faktiskt och det blev lite sura miner men de behöver några förluster ibland. :-) Det är värt att nämna att de faktiskt tränade dans och det blev fem minuter i båda klasserna med badminton. 

Väl hemma så drog jag och Ullis till gymmet och det var skönt att röra på sig. Tyvärr verkar de bara ha en cross trainer kvar och det var oroväckande. Så jag rodde och Ullis körde på cross trainern. Det blev fem sega kilometer och sen lite gym. Riktigt skönt att ta i lite igen men jag var lite orolig för axeln. Tänk om det är för sent att operera och det är kört med simning nu. 

In i varmbassängen och jag inser att jag glömt hadduk men det har jag ju gjort förr och det brukar gå att lösa ändå, jag har börjat få rutin på att vara glömsk. 

Ullis simmade på och jag låg bara och tog det lugnt. 

Sen in i duschen och jag passade på att basta lite. Efter duschen, igen, så drog jag först av vattnet som gärna fastnar på kroppens hår och sen blev det lite papper och avslutningsvis fönen. Efter några minuter är man så gott som snustorr. 

Jag slängde några ord med en gammal elitcyklist och undrade om han inte hade något sug kvar men det mesta var borta. Det var tråkigt men har man verkligen gett allt så kanske det är tomt. 

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4 5 6
7
8
9 10
11
12
13
14
15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27
28
29
30
31
<<< Oktober 2021 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Skapa flashcards