somjag

4 juli 2008 17:40

alltså först av allt så har jag inte anorexia, jag har bara ett konstigt förhållande till mat, men det behöver inte betyda att jag har anorexia.Varför skulle jag inte läsa tidningar, det gör väl varenda kotte? Jag tycker att jag äter normal nu, även om det inte är så jag vill ha det.

Niclas B

4 juli 2008 21:29

Tror man att mens är straffet för att man ätit för mycket så har man iaf ett konstigt förhållande till mat, det har du rätt i. Ja, du läser ju iaf om hur man bör äta och kan kommentera det. Det är bra. Försöker du hålla dig under 1000 kcal/dag så ligger du iaf i riskzonen för värre saker. Hoppas du skärper till dig! :-)

somjag

4 juli 2008 21:55

jag tror inte att det är ett straff, men för mig är det ett. Men jag vet att det är ngt helt naturligt som visar att kroppen mår bra, men jag vill inte att min kropp ska tycka att den får tillräckligt, jag vill veta att min kropp får för lite. Hur sjukt det än låter så vill jag det, jag vill lätt få i mig mindre än 1000 kcal om dagen, när jag inte har sommarlov så brukar det vara typ 400-500 kcal om dagen och det klarar jag mig på

Niclas B

4 juli 2008 23:09

Du verkar säga emot dig själv. Problemet med att äta så lite så att man inte ens för mens är att förbränningen upphör. Att överleva brukar dock vara kroppens prio nr. 1 så det dröjer innan man dör men det är ju synd om du skall förstöra en massa på vägen. Vill du gå ned i fett och ändå ha en fungerande och trimmad kropp så måste man äta och det typ 100-300 kcal mindre/dag än vad som är normalbehovet som för all del i mångas fall har skruvats ned. Börja ät, ge sjutton i vågen och gå sedan ned i fettprocent. Genom att äta så lite som du gör så tar du från muskelproteinet och behåller ditt fett.

somjag

4 juli 2008 23:43

jag bryr mig inte om vad som händer med min kropp, jag vill bara bli smalare, om jag så skulle dö av det. Jag har faktiskt svårt att förstå hur jag som har ett bmi under det normala skulle kunna gå ner i vikt av att äta mer,jag vet att jag skulle gå upp i vikt av att äta mer

Ulrika

5 juli 2008 11:47

Hej!

Kul att du hittade min blogg av alla miljoner som finns... Jag var inne och kikade på din och ser att du är en flitig träningskille! Det är inte jag, men jag är gift med en. Just nu är han ute på rullskidor, och igår cyklade han...
Jo, jag kanske skulle berätta lite mer om vad scrap-booking är... Men jag har nog bara förutsatt att de flesta som går in på min blogg är mina scrap-kompisar, eller familjemedlemmar som känner till min underbara hobby!
Hoppas du såg till att fira din Ulrika ordentligt!!
/Ulrika

Niclas B

5 juli 2008 15:46

Till "somjag": Nu vet jag inte vad som klassificerar anorexi till 100 % men om det viktigaste i ditt liv handlar om att bli smalare så låter det, iaf för mig, som ett klart fall av anorexi!
Det spelar ingen roll vad Body Mass Indexet är då man äter klart under det normala. Det tar heller inte hänsyn till andelen muskler så skippa BMI-termen och börja lev!

Niclas B

5 juli 2008 15:48

Till "Scrap-Ulrika"!: Kul att killen din är idrottsintresserad! :-) Jag har ju en lite firma som säljer idrottsprodukter som underlättar så han låter som en trevlig kund! ;-) Tipsa honom om Powerslide som ger bättre skidträning! :-) Precis som att åka på snö.
Nja, jag var lite dålig på uppvakningen men idag så tog vi en liten namnsdagsfika på tu man hand iaf.