Igår fick familjen dela upp sig då Tim och Felix spelade fotboll på olika ställen. Jag följde med Tim till Stjärnhov medan Ullis var kvar i Vagnhärad med Felix.

Väl framme i Stjärnhov så drog jag av mig överdragskläderna och joggade iväg. Jag kunde vara iväg i max 50 minuter ifall jag skulle kunna se på hela matchen. I Stjärnhov så finns en rätt grym backe som passar bra om man nu går och funderar på tuffa lopp... Hmm... Då jag har tagit min långa cykelrunda så passerar man alltid den backen och den gör ett bestående intryck. Men Stjärnhov verkar inte bara ha den backen utan det är backigt lite varstans där. Trots allt så verkar de ha fått fram några duktiga spelare vilket våra grabbar snart skulle bli varse om. Hursomhelst så sprang jag bort till viadukten och märkte att det skulle bli en grym backe tillbaka från just viadukten. Strax därefter så vänder man upp mot backen men jag såg att det gick en liten gångväg under vägen så jag sprang ned där. Det gick brant nedåt på gång/cykelvägen medan den stora vägen började gå uppåt vilket medförde att det, efter tunneln, var en grym lutning för att återigen komma upp i samma nivå igen. Väl däruppe så var den "branta" backen inte, förhållandevis, längre så brant! Fast likväl så sög den fint i låren och vaderna. Fortsatte nedåt och lite uppför igen. Vände där man kan ta in till Solbacka och sprang tillbaka. Det kändes som jag hade bra fart uppåt den "branta" backen och var lite trött längst upp men sedan var det nedför mot viadukten. Jag valde att hoppa att inte springa nedför den brantaste delen utan sprang på den stora vägen istället. Sen igenom viadukten och sen började en ganska jobbig bit. Ser att det är ett riktigt stup vid sidan av vägen. Det är sånt man inte ser från bilen. På något konstigt sätt så ligger en liten väg/stig längs med eller på sidan av stupet och undrar vad det skall användas till. Där det är som brantast så har man packat större stenar för att få det att hålla ihop. Vid en enorm nederbörd måste det ju finnas risk för ett skred där! Lite olustigt. Jag hoppade iaf lite försiktigt ut och kikade på kanten. Nåja, ut på vägen igen och sedan sprang jag tillbaka till planen där jag avslutade med 4 st. (eller om det var 6?) koordinationslopp.

Sen ville laget ha lite hjälp med coachning så jag hoppade in och skrek lite på ungarna som tyvärr förlorade. Ibland spelade de jättebra och höll jämna steg men ibland så tappade de positionerna och det rann iväg.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...