Igår fick familjen dela upp sig då Tim och Felix spelade fotboll på olika ställen. Jag följde med Tim till Stjärnhov medan Ullis var kvar i Vagnhärad med Felix.

Väl framme i Stjärnhov så drog jag av mig överdragskläderna och joggade iväg. Jag kunde vara iväg i max 50 minuter ifall jag skulle kunna se på hela matchen. I Stjärnhov så finns en rätt grym backe som passar bra om man nu går och funderar på tuffa lopp... Hmm... Då jag har tagit min långa cykelrunda så passerar man alltid den backen och den gör ett bestående intryck. Men Stjärnhov verkar inte bara ha den backen utan det är backigt lite varstans där. Trots allt så verkar de ha fått fram några duktiga spelare vilket våra grabbar snart skulle bli varse om. Hursomhelst så sprang jag bort till viadukten och märkte att det skulle bli en grym backe tillbaka från just viadukten. Strax därefter så vänder man upp mot backen men jag såg att det gick en liten gångväg under vägen så jag sprang ned där. Det gick brant nedåt på gång/cykelvägen medan den stora vägen började gå uppåt vilket medförde att det, efter tunneln, var en grym lutning för att återigen komma upp i samma nivå igen. Väl däruppe så var den "branta" backen inte, förhållandevis, längre så brant! Fast likväl så sög den fint i låren och vaderna. Fortsatte nedåt och lite uppför igen. Vände där man kan ta in till Solbacka och sprang tillbaka. Det kändes som jag hade bra fart uppåt den "branta" backen och var lite trött längst upp men sedan var det nedför mot viadukten. Jag valde att hoppa att inte springa nedför den brantaste delen utan sprang på den stora vägen istället. Sen igenom viadukten och sen började en ganska jobbig bit. Ser att det är ett riktigt stup vid sidan av vägen. Det är sånt man inte ser från bilen. På något konstigt sätt så ligger en liten väg/stig längs med eller på sidan av stupet och undrar vad det skall användas till. Där det är som brantast så har man packat större stenar för att få det att hålla ihop. Vid en enorm nederbörd måste det ju finnas risk för ett skred där! Lite olustigt. Jag hoppade iaf lite försiktigt ut och kikade på kanten. Nåja, ut på vägen igen och sedan sprang jag tillbaka till planen där jag avslutade med 4 st. (eller om det var 6?) koordinationslopp.

Sen ville laget ha lite hjälp med coachning så jag hoppade in och skrek lite på ungarna som tyvärr förlorade. Ibland spelade de jättebra och höll jämna steg men ibland så tappade de positionerna och det rann iväg.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tisdag och det första man ser är ett sms från älsklingen och reportaget i ÖSP var visst klart. Det såg riktigt grymt ut och det ville man förstås dela. Jag hade ju bett om att inte få ta så mycket plats och det blev en perfekt blandning. Dock lyckade...

Måndag men det kändes som man blivit lite dagvild och Ullis höll med. Det är väl lovdagarna som ställt till det. Jag jobbade iu i och för sig i fredags men jag var ju rätt ensam om det. Slet hårt också så jag borde ju verkligen känt att det var en va...

Söndag och jag ser att jag fått svar om en fråga om chip-tider och det skulle bli väldigt dyrt så frågan är om man inte kör vidare med ett billigare alternativ. Jag tror att man kan skapa lösningar som fungerar ändå, trots många löpare som kommer in ...

Lördag morgon och jag satt lite och fnulade på lite saker att ta upp till nästa års TUB-lopp. Det här var ju roligare än man hade trott men kanske också mer jobb än man hade trott innan.  Jag passade på att plugga lite innan jag fick ett ryck och b...

Fredag och det var lite småsegt att åka till jobbet när de flesta andra var lediga. På skolan så hade jag fått en uppgift att få lite ordning på innergården och snart nog var jag igång. Jag förbannade det faktum att jag glömt kepsen hemma för solen s...