Så var det söndag och dags för det gemensamma långpasset till Saltå-Kvarn, där vi skulle fika ihop. Mycket trevligt arrangemang och något många sett fram emot. 11 stycken kom till start och jag och Annelie startade lite tidigare då vi tänkt hålla ett litet lägre tempo.Vi lade in gångpauser redan från start då hon inte hade sprungit så långt förut och jag inte alls var i samma form som förut och dessutom har lite problem med benhinnorna. Efter ca. 7-8 kilometer så funkade benhinnorna bra och Annelie kände sig också bra så vi sprang på lite längre mellan gåpauserna men sen på slutet så började Annelie märka av att det var längre än tidigare så tempot sänktes. Just då kändes det rätt lugnt men jag kände mig lite sliten på slutet så det blev helt perfekt även för mig. De andra grupperna sprang om oss på slutet men vi genade lite på slutet så vi kom inte så långt efter. 20,2 km, tror jag vi fick ihop och sedan var det trevligt och mysigt med fika! Och man blev bra taggad av allas prestationer! Bra jobbat, det här måste vi göra om! Ullis, Björn och Kenth skulle springa hem också. Och även Putte som mötte upp oss vid fiket. Kenth hoppade av på vägen och fick ihop 35 km och Björn och Ullis hela 42 km idag - Grymt!

Sen blev det faktiskt en liten siesta då jag somnade till på sängen! Ha ha, blev visst lite trött! :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...