Så var det torsdag och klubbträning med Enklaresport Running Club och pass nr. 2 för dagen. Carina, ny i klubben, knackade på 18:55 och undrade om hon kommit rätt. Ullis och jag brukar typ vara ute 5 minuter över och nu hade vi dessutom återigen tagit oss en liten tupplur men nu var vi så gott som klara. Det blev bara 5 stycken idag och det var förstås jag och Ullis samt Carin men sen kom även "Kihlen" och "Flaket". Jag var lite bekymrad över dagens pass då jag var så grymt stel men en viss stelhet hade börjat gå ur och sen, efter passet, så tipsade Carin om några övningar då hon var sjukgymnast. Det var övningar som jag var bekant med då stelheten inte är ngt nytt påfund för mig... Men det var bra tips och jag har glömt bort dem ett tag. Hursomhelst så kände jag mig rätt taggad och kanske drog jag på lite för hårt i början och efter 2 km så körde vi typ 10 minuter löpskolning innan vi fortsatte. "Kihlen" och "Flaket" drog på lite före men höll nog igen lite ändå då vi såg dem ganska länge. Själv så funderade jag på att släppa och bara småjogga men ju längre tiden gick så fick jag lite bättre fart och gjorde tjejerna sällskap. Och det blev en hel del prat vilket var roligt. Sen kanske farten ökades efterhand eller så var det sträckan som tog ut sin rätt, jag kände mig iaf ganska färdig efter 9 km. Och den vänstra benhinnan spökade lite men det funkade hyggligt ändå. I helgen så skall vi hämta hem husvagen så jag fuskar nog och skippar långpasset men vi får se, det kanske kan bli ett kortare pass om tid finnes.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...