Direktlänk till inlägg 18 april 2013

Klubbträning - gick bättre än väntat!

Av Niclas Bernhardsson - 18 april 2013 22:04

Så var det torsdag och klubbträning med Enklaresport Running Club och pass nr. 2 för dagen. Carina, ny i klubben, knackade på 18:55 och undrade om hon kommit rätt. Ullis och jag brukar typ vara ute 5 minuter över och nu hade vi dessutom återigen tagit oss en liten tupplur men nu var vi så gott som klara. Det blev bara 5 stycken idag och det var förstås jag och Ullis samt Carin men sen kom även "Kihlen" och "Flaket". Jag var lite bekymrad över dagens pass då jag var så grymt stel men en viss stelhet hade börjat gå ur och sen, efter passet, så tipsade Carin om några övningar då hon var sjukgymnast. Det var övningar som jag var bekant med då stelheten inte är ngt nytt påfund för mig... Men det var bra tips och jag har glömt bort dem ett tag. Hursomhelst så kände jag mig rätt taggad och kanske drog jag på lite för hårt i början och efter 2 km så körde vi typ 10 minuter löpskolning innan vi fortsatte. "Kihlen" och "Flaket" drog på lite före men höll nog igen lite ändå då vi såg dem ganska länge. Själv så funderade jag på att släppa och bara småjogga men ju längre tiden gick så fick jag lite bättre fart och gjorde tjejerna sällskap. Och det blev en hel del prat vilket var roligt. Sen kanske farten ökades efterhand eller så var det sträckan som tog ut sin rätt, jag kände mig iaf ganska färdig efter 9 km. Och den vänstra benhinnan spökade lite men det funkade hyggligt ändå. I helgen så skall vi hämta hem husvagen så jag fuskar nog och skippar långpasset men vi får se, det kanske kan bli ett kortare pass om tid finnes.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 22 mars 23:00

Fredag och nästsista veckan avklarad. Det börjar kännas lite jobbigt för det har helt enkelt varit skitkul.  På skolan var det sjukt drag på första lektionen och det gick hett till. Speciellt när halva klassen tyckte jag fuskade men det gjorde jag ...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 21 mars 23:00

Torsdag morgon och jag började med att fota av precis alla böcker i bokhyllorna. Tänkte så att jag kan slänga alla gamla bilder så jag inte sorterar in fel då man varit och ändrat lite. Det tog några minuter och sedan fick jag stressa till bussen. Vä...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 20 mars 23:00

Onsdag och på vägen till skolan så skickar Ullis om att det brinner på Centralstationen och jag var inställd på att kanske gå en bit men väl på plats så märktes ingenting.  Det var lite småtufft, men kul, på idrotten och jag fick en stenhård boll r...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 19 mars 23:00

På bussen så får jag ett meddelande från killen jag tagit över hemsidan på Trosa Ultra Backyard och det verkar som jag måste fixa en ny mail och det håller jag på med på bussresan. Snart har jag kommit på att trosaultrabackyard@gmail. com är en bra m...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 18 mars 23:00

Måndag och nu är det bara två veckor kvar och dessutom med en hel del annat inbokat på skolorna som nationella prov och påskpyssel. Det börjar verkligen närma sig slutet på min vistelse på skolan jag är på och det är sorligt. Även barnen verkar tycka...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
<<< April 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Skapa flashcards