Direktlänk till inlägg 30 november 2013
Så var det lördag morgon eller morgon och morgon. Vi hade planerat att vara upp och springa redan vid 9-tiden men det var kört. Vi kom i säng lite för sent men vid 10:32 så började min Suunto logga passet som tog hela 2.19 men det blev inte så mycket längre än 20,5 km. Bra nog men jag fick köra rätt lugnt då mina hälsenor protesterade kraftigt och tanken var egentligen (iaf min tanke) att springa runt lite i Mora men efter en kort bit på ren asfalt så var det bara att glömma och vi fick springa tillbaka in mot Vasaloppspåren men det kryllade ju av små spår lite här och var. Men man visste ju inte hur spåren var en bit in och ibland så var det lite för ojämnt för att jag skulle klara av det och en del var ruggigt backiga vilket sänkte farten rejält. Men på slutet så gick det bättre och bättre och vi ökade lite. Vi mötte faktiskt Jonas Buud, som är en grym långdistansare och jag undrar om han inte vunnit Swiss Alpine Marathon 4 gånger på raken. Han ligger nog också för tillfället som nästa bästa svensk på mara-distansen i år också. Han är väl inte så känd totalt sätt i sport-Sverige men för oss som är lite löparnördar så var det lite speciellt och han verkar genuint äkta och snäll också. Kul! Det är det förresten många av de duktiga löparna som är, vi känner några stycken och idrottsmänniskor generellt är trevliga. Hursomhelst så ökade vi lite på slutet och jag kände mig riktigt trött då vi var klara och det gick rätt snabbt innan hälsenorna var som gummisnoddar igen och vi längtade lite till badhuset för att mjuka upp oss lite. Men väl framme så har de stängt för allmänheten... Men vad f-n! Ja, så kändes det. Nåja, inget att göra. Vi hade kanske hunnit om vi skippat käket men då hade vi å andra sidan inte orkat simmar och man skall ju inte gråta över spilld mjölk. Det blev en lugn kväll i husvagnen istället och det kan vara nog så mysigt! :-) Dock inte lika mysigt att gå upp på natten för att gå på toaletten... Aj! Det gick inte att gå ordentligt...
Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...
Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu. Vi åkte d...
Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen. Sedan ...
Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...
Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
| 1 | 2 |
3 | |||||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 |
10 | |||
| 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | |||
| 18 | 19 | 20 |
21 | 22 |
23 | 24 |
|||
25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||||
| |||||||||