Ja, det var jag också. När jag nämnde det så sade Ullis att vi kunde ju gå lite i backarna men jag vägrade. Visserligen kanske det var smart men jag behövde stärka psyket till halvmaran som går i Danmark nästa helg. Men Ullis, som sprang 57 km förra lördagen, kände för att gå i de värsta backarna, och jag vände då och sprang tillbaka. I första riktiga tuffa backen så försökte jag trycka på lite men det fick jag lida för i flera minuter efter. Och när Ullis började springa sedan så fick jag slita ett tag. Och rundan innehåller ju ett par backar och Ullis gick i princip i alla dem och ändå så kom jag bara ca. 450 meter extra och vi fick tiden 1.34 Hälsenorna kändes av lite och även lite värk i själva fotsulan då skidpjäxorna är lite för stela under. Efter Vasaloppet så har jag haft lite ont under fötterna och helgen efter sprang jag ju 34 km i DS Trainer och det slet lite. Hursomhelst så var det en trevlig runda men jag fick slita lite, trots joggtempo. Så lite sliten är man nog men nu blir det lite fart på tisdag men inte lika mastigt som de andra. Sen är jag förhoppningsvis igång för fullt på torsdag och sen börjar det lite nedtrappning i nästa vecka. Nog även lite kortare i helgen. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...