Direktlänk till inlägg 16 mars 2014

"Strutsrundan", Ullis var lite sliten.

Av Niclas Bernhardsson - 16 mars 2014 12:15

Ja, det var jag också. När jag nämnde det så sade Ullis att vi kunde ju gå lite i backarna men jag vägrade. Visserligen kanske det var smart men jag behövde stärka psyket till halvmaran som går i Danmark nästa helg. Men Ullis, som sprang 57 km förra lördagen, kände för att gå i de värsta backarna, och jag vände då och sprang tillbaka. I första riktiga tuffa backen så försökte jag trycka på lite men det fick jag lida för i flera minuter efter. Och när Ullis började springa sedan så fick jag slita ett tag. Och rundan innehåller ju ett par backar och Ullis gick i princip i alla dem och ändå så kom jag bara ca. 450 meter extra och vi fick tiden 1.34 Hälsenorna kändes av lite och även lite värk i själva fotsulan då skidpjäxorna är lite för stela under. Efter Vasaloppet så har jag haft lite ont under fötterna och helgen efter sprang jag ju 34 km i DS Trainer och det slet lite. Hursomhelst så var det en trevlig runda men jag fick slita lite, trots joggtempo. Så lite sliten är man nog men nu blir det lite fart på tisdag men inte lika mastigt som de andra. Sen är jag förhoppningsvis igång för fullt på torsdag och sen börjar det lite nedtrappning i nästa vecka. Nog även lite kortare i helgen. 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 23 mars 23:00

Lördag och Ullis jobbade extra men det gjorde inte så mycket då jag hade en examination att få in och dessutom en uppgift på den andra kursen. Jag satte igång direkt fast först en kaffe förstås. Eller flera stycken men jag drack förstås samtidigt som...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 22 mars 23:00

Fredag och nästsista veckan avklarad. Det börjar kännas lite jobbigt för det har helt enkelt varit skitkul.  På skolan var det sjukt drag på första lektionen och det gick hett till. Speciellt när halva klassen tyckte jag fuskade men det gjorde jag ...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 21 mars 23:00

Torsdag morgon och jag började med att fota av precis alla böcker i bokhyllorna. Tänkte så att jag kan slänga alla gamla bilder så jag inte sorterar in fel då man varit och ändrat lite. Det tog några minuter och sedan fick jag stressa till bussen. Vä...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 20 mars 23:00

Onsdag och på vägen till skolan så skickar Ullis om att det brinner på Centralstationen och jag var inställd på att kanske gå en bit men väl på plats så märktes ingenting.  Det var lite småtufft, men kul, på idrotten och jag fick en stenhård boll r...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 19 mars 23:00

På bussen så får jag ett meddelande från killen jag tagit över hemsidan på Trosa Ultra Backyard och det verkar som jag måste fixa en ny mail och det håller jag på med på bussresan. Snart har jag kommit på att trosaultrabackyard@gmail. com är en bra m...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18 19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Skapa flashcards