Onsdag och Ullis ville ned till banan och köra lite lätt funktionell träning och jag hängde på. Tyvärr var magen fortfarande lite i olag efter halstabletterna så jag fick lite problem efter ett tag. När vi kom fram så var det två småtjejer och en pappa som sprang på banan och vi hälsade. De kom från Spårvägen fick jag reda på efter ett tag och vi avslutade med att säga att de kunde hälsa till Ann och Thomas. Hursomhelst så började vi med lite lätt jogging i 10 minuter och sen blev det lite olika övningar med kroppen men det var lite väl mycket knäböjsövningar och eftersom det är lopp på fredagen så körde jag lite mindre. Sen skulle det bli löpning igen och nu kom jag inte så långt innan magen sade stopp. Hmm... Lite oroväckande men jag fick pausa lite och pratade istället lite med pappan. Så ganska kort och lugn träning idag och jag avslutade med lite stretch då Ullis tränade på. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...