Långpass löpning men hälsenan har ömmat lite. Fast det kändes lite bättre än sista gången jag sprang, vilket var i fredags, och i torsdags fick jag ju linka hem. Idag så var det nog lite bättre men jag hade sug på att testa lite nya vägar eller iaf köra på grusvägar som det var länge sedan vi körde. Så vi sprang på alla möjliga grusvägar och rätt som det var så var nästan tillbaka i Vagnhärad. Och vi testade någon ny videofunktion på mobilen och spelade in oss i slow-motion. Det var nytt för oss iaf och riktigt kul. Underbart väder och vi vände mot Trosa, via Hungavägen och körde där en bra bit innan jag återigen började känna av hälsenan och vädret började också bli sämre. Så på med yttertröjorna igen, som vi fått tagit av innan, och vi började jogga hemåt igen. Först fanns tanken att kör mot Västerljung igen och sedan hemåt men jag började få nog. Tror jag måste kolla upp hälsenan snart. Det brukar dock gå att springa rätt fort om jag vilar lite sista veckan innan ett lopp men jag måste ju också kunna öka mängden nu. Hmm... Det blev iaf 17,7 km idag. Rätt bra.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...