Ja, det var nästan så att man väntade sig att det skulle bli astufft idag på Carinas tuffa Core-pass. Och det stämde så bra så. In i lokalen stiger ångesten, nåja..., bland deltagarna och Carina stod där framme och såg både solbränd och vältränad ut. Och rejält laddad med ett stentufft pass i bagaget. Som tur var hade jag mentalt ställt in mig på att nästan bli chockad och var därför lite extra laddad. Och det var behövligt för det var ingen pardon. Dock var jag lite trött från början så jag var tvungen att liksom tjuvstarta genom att skaka liv i kroppen. Lite kul då jag snackar med Benny Guldfot innan och nämner något om att jag inte orkar byta om till funktionskalsonger. -Asch, det blir ju inget svettigt pass! Men det fick jag äta upp! Ja, orden alltså och inte kalsongerna, som tur är. Svetten dröp om mig rätt omgående så jag började tro att jag var förkyld. Och vissa övningar är ju galet svåra. Men bara att kämpa på!

Bra pass! Och välbehövligt! Nu kör vi! :-D

Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Ekonomisk stöttning: Cafe Utsikten (3000 kr), Bernhardsson Måleri (5000 kr)

Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...