Ja, det var nästan så att man väntade sig att det skulle bli astufft idag på Carinas tuffa Core-pass. Och det stämde så bra så. In i lokalen stiger ångesten, nåja..., bland deltagarna och Carina stod där framme och såg både solbränd och vältränad ut. Och rejält laddad med ett stentufft pass i bagaget. Som tur var hade jag mentalt ställt in mig på att nästan bli chockad och var därför lite extra laddad. Och det var behövligt för det var ingen pardon. Dock var jag lite trött från början så jag var tvungen att liksom tjuvstarta genom att skaka liv i kroppen. Lite kul då jag snackar med Benny Guldfot innan och nämner något om att jag inte orkar byta om till funktionskalsonger. -Asch, det blir ju inget svettigt pass! Men det fick jag äta upp! Ja, orden alltså och inte kalsongerna, som tur är. Svetten dröp om mig rätt omgående så jag började tro att jag var förkyld. Och vissa övningar är ju galet svåra. Men bara att kämpa på!

Bra pass! Och välbehövligt! Nu kör vi! :-D

Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Ekonomisk stöttning: Cafe Utsikten (3000 kr), Bernhardsson Måleri (5000 kr)

Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Måndag men det kändes som man blivit lite dagvild och Ullis höll med. Det är väl lovdagarna som ställt till det. Jag jobbade iu i och för sig i fredags men jag var ju rätt ensam om det. Slet hårt också så jag borde ju verkligen känt att det var en va...

Söndag och jag ser att jag fått svar om en fråga om chip-tider och det skulle bli väldigt dyrt så frågan är om man inte kör vidare med ett billigare alternativ. Jag tror att man kan skapa lösningar som fungerar ändå, trots många löpare som kommer in ...

Lördag morgon och jag satt lite och fnulade på lite saker att ta upp till nästa års TUB-lopp. Det här var ju roligare än man hade trott men kanske också mer jobb än man hade trott innan.  Jag passade på att plugga lite innan jag fick ett ryck och b...

Fredag och det var lite småsegt att åka till jobbet när de flesta andra var lediga. På skolan så hade jag fått en uppgift att få lite ordning på innergården och snart nog var jag igång. Jag förbannade det faktum att jag glömt kepsen hemma för solen s...

Torsdag och jag var ensam hemma då Ullis jobbade. Som vanligt så är kaffe det viktigaste och jag släpade mig upp rätt tidigt och satte på det och sedan bullade jag upp i sängen och började att jobba lite med saker att ta upp på vårat uppföljningsmöte...