Direktlänk till inlägg 20 januari 2018
Lördagmorgon och det innebär förstås Nordic Gym-träning, med Carina som ledare. Så vi tog en kaffe och traskade ned till gymmet. Bra fart på träningen och jag körde efter Ställmannen som verkade ovanligt taggad idag. Det var inte ofta jag behövde höja på vikterna inte, bra jobbat! Och vi avslutade med att köra i par och Ullis och jag sprang förstås till varandra - Team Bernhardsson forever! :-D Efter det var det hård bastu och sen hem för att fixa lite skidor. Förra veckan så hade jag fått in ett par skidor där kunden inte kunde förstå varför skidorna inte gick lika bra som sist och jag sicklade upp dem igen och misstänkte att kombinationen ökad vikt och för lång fästzon bak var boven. Och jag ville ju själv ut så jag kanske borde dra några drag på mina. Väl hemma så tar jag emot kundens skidor och ställer dem åt sidan och gör lite annat emellan. Sen går det några timmar och sen vill jag ut och åka och kollar upp mina skidor och blir förvånad att det sitter ett hyfsat bra lager fäste på. Hmm, det såg så fint ut så jag skyddade fästzonen och sicklade upp dem och rillade rätt hårt. Det blev bra och jag drog iväg till Häradsvallen. Väl där plockade jag ut skidorna och när jag skall ta på mig dem så märker jag att det är fel bindning... Hmm, jag vet att jag hade tänkt plocka ut ett par Fischer-pjäxor, eller om jag hade plockat ut dem förut. Men att jag hade bytt bindning hade jag glömt bort. Men jag sätter mig i bilen och ringer hem och frågar om de kan hitta några Fischer-pjäxor. När jag kom hem så har de inte hittat några andra än ett par i en kartong i butiken. Jag blir lite förvånad men jag tar dem och åker tillbaka. Skidorna och stavarna hade jag tryckt ned i snön så de väntade på mig. Jag tar på mig och åker iväg. Tyvärr är stavfästet inget att hurra över och mina trugor var alldeles för små så de åkte igen hela tiden. Men nu hade jag ju fäste så jag kunde diagonala där det var som värst. Men det kändes inte som det brukar men jag har ju iofs inte kört på dem på rätt länge. Så det blev ett rätt kort varv för stavfästet gjorde att jag inte pallade med längre. Men ändå kul att få komma ut. Väl hemma så kommer jag senare på att jag tagit fel skidor!!! :-0 Men vad f-n! Så det var bara att sickla om dem och ta bort fästet. Men nu fick han dem ju provkörda på just den behandling jag gjorde. Men förstås lite pinsamt ändå. Till mitt försvar så var det rätt lätt att ta fel. :-)
Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet
Cykelservice: Rainer Matela
Cykeltrainer: Hans Hemström
Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html
Massagebänk - Johanna Lithman
Massör: Janne Karlsson
Ekonomisk stöttning: Cafe Utsikten (3000 kr)
Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se
Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...
Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu. Vi åkte d...
Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen. Sedan ...
Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...
Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | 7 | |||
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | |||
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
|||
29 |
30 |
31 | |||||||
| |||||||||