Har man en Inlinesbutik så måste man ju åka lite också. Sagt och gjort. Och med ett kundbesök i färskt minne där jag berömde honom för sina fina runda hjul så sade han att det var ju jag som hade sagt åt honom att byta plats på hjulen som han hade gjort. Oops! :-) Så jag skiftade plats på mina och de var inte alls så fina som hans. Och när jag väl var ute på gatan så kändes det vingligt och fy bubban vad de drog snett. Jag skulle skiftat plats för länge sedan. Men det är väl en vanesak och jag började skata på. Men när jag börjar bromsa nedför den brant och långa järnvägsbron så märker jag att bromsen tar sent och jag får kramp i fotleden rätt snabbt. Lite lätt panik och jag inser att jag inte kommer att orka bromsa hela vägen ned och där nere finns ett farthinder. Men vad f-n! Jag kämpar och får stopp på mig och andas ut och låter blodet komma ned i fötterna igen. Jag tar istället en annan väg. Det går undan där också men mindre risk att behöva stanna. Vid korsningen så upptäcker jag att jag inte behöver panikbromsa utan glider ut i korsningen och kör bort dit jag hade tänkt komma från början. Jag fortsätter bort mot Trosa. Vid Trostorp så skakar det så jag måste stanna några gånger. Men när det väl är över så är det rätt skönt att köra på. Dock i motvind så man får kämpa lite och jag funderar en kort stund om jag skall låta Felix skjutsa hem mig. Han är på Skrotnissarna, i Trosa, och tränar med Tim. Men efter att ha stått och funderat någon minut så kör jag vidare mot Camfil och pustar ut samtidigt som jag ringer Ullis. Det är lunchdags och hon hinner prata med mig en bra stund, samtidigt som hon äter sin lunch. Skönt med en paus och nu skall jag hem igen. Jag ser att jag får bra vind i ryggen och nu är det sjukt kul! Det går fort och jag var uppe i över 32 km/h, på något ställe. Och snabbaste kilomtern på runt 2.20 Snittet, trots backarna på slutet, blev 19,6 km/h. Och det med villaområdeskörning sista biten. Det var rejält kul och den dåliga asfalten vid Trostorp gick rätt bra då man hade högre hastighet. 

Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...