Tisdag och det var äntligen dags för min premiär för löpning utomhus och förstås med löparklubben. Jag hade aviserat att jag skulle dyka upp men sedan så sade vi inget mer om det. Men först var det ju förstås jobb på skolan och jag körde som vanligt Allemansrätten och några klasser körde "Flaggan". Det gick riktigt bra och jag är imponerade av barnen. Speciellt av en liten flicka som förut varit rätt försiktig så jag mailade föräldrarna och berättade vilka stormsteg hon tagit. Men tillbaka till träningen då. Ullis och jag åkte ned till banan och det var 8-minutare, som stod på schemat. Riktigt tufft alltså. Vi var rätt tidiga men det var redan rätt många där och Ullis och jag hälsade på alla och förstås lite extra på de nya. Det var tre stycken som vi inte kände igen och rätt snart så dök Putte upp. Vi joggade upp med endast tre varv eftersom vi hade ett rätt långt pass. Sedan ordentligt med löpskolning och som vanligt så kunde jag inte köra fullt ut. Sen var det då dags och jag märkte att många drog på rätt hårt men jag började hyfsat lugnt och sedan ökade jag allteftersom. Det märktes då jag började ta in på några efter ett tag. Men det var jobbigt och jag tappade lite på min tredje och sista intervall. Riktigt slut och jag joggade lite lugnt efter det och det blev knappa 8,5 km. Riktigt, riktigt kul och jag är supernöjd och glad! Sen hem och efter duschen så somnade man gott. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...