Måndag och äntligen skulle jag få träffa eleverna! Och huvudvärken var som bortblåst och det var jäkla skönt! Inte hundra påläst om själva dagen men jag skulle ha fullt upp med att förbereda min station. Så jag åker tidigt till skolan och hälsar på några kollegor. Det är knappt någon där för övrigt så jag går till gympahallen och plockar ut. Tyvärr stöter jag på patrull då jag ser att några saker inte är hela så jag får kolla med Mange, som vår vaktmästare heter. Sen går det rätt fort och den hjälp jag hade hoppats på uteblev så snart var det dags att möta eleverna och jag var inte riktigt redo för min station. Som iofs skulle komma lite senare. Så jag skulle få dra tio minuter tidigare så kanske det skulle lösa sig. Och vad roligt att träffa eleverna men tyvärr var jag för uppstressad så min presentation blev rätt usel, om jag skall vara ärlig, och varm och svettig var jag sedan mitt iordningsställande av min station. Sen fick jag då smita iväg och det var min egen klass som skulle komma först och min mentorskollega skulle följa med dem. Det skulle nog bli bra. Jag var lite orolig över själva stationerna men sen var det full fart och jag tyckte det gick jäkligt bra. Sånt här kan jag ju så det rullade på men jag fick ingen hjälp så det blev ett jäkla springande och inte hann jag byta om så svetten rann på ryggen. En bra dag och sen åkte jag och Ullis och simmade på Stensund men först blev det lite middag på bryggan. 

Tyvärr gick simningen återigen dåligt och den har tyvärr gått sämre och sämre på slutet. Ett klar orosmoment och jag bröt efter några hundra meter. Suck! Sen blev det kaffe på bryggan istället. Men kul att många var där och simmade. På kvällen sen hann jag med lite lätt cykling på Zwift. Eller lätt och lätt. Jag började iaf så för det kändes trögt även på cyklingen men efter någon kvart så hade farten höjts så sakteliga och jag tryckte på hårdare och hårdare. Det blev en halvtimme och 16,3 km. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...