Torsdag och det var bara att sätta sig på hojen och ta sig till jobbet. Idag skulle jag köra teori, så här i uppstarten och då jag gjorde en föreläsning om utmaningar så tänkte jag köra den då det ändå blev en kombinerad presentation om mig själv. Så fick eleverna sedan skriva lite om sig själva. 

Väl framme så var det lite bråttom att få upp informationen på tavlan och sedan hämta upp de som ändå gått till gymnastiksalen. Det blev några minuter försenat men sedan drog jag igång. Då jag inte kört föreläsningen på ett år så blev det lite hackigt men jag kände mig ändå rätt nöjd. Det är en jäkla balans mellan att inte forcera samtidigt som man håller intresset vid liv. I det stora hela så tyckte jag det gick bra och några skrev också det att teori kanske inte var så tråkigt för den här lektionen var ju riktigt rolig. Kul att läsa!

Sedan var det bara att packa ihop men jag hade ju inte tänkt på att jag skulle haft med mig deras mobiler till den sista lektionen men det löste sig rätt bra. 

Jag tog motorvägen hemåt idag och hemma så väntade jag in Ullis och vi tog några smörgåsar och åkte sedan ut till Stensund och gick ett varv och kollade läget. 

Hemåt igen och nu var det träning men jag skulle inte hinna bort till löpträningen så jag bytte om och körde lite zwift. Jag var lite orolig över bakdäcket som hade varit helt tomt för några timmar sedan men jag pumpade upp det då för att se om det skulle hålla kvar luften. Det har hänt förut att däcket varit helt tomt men sedan har det hållt tätt ändå. Jätteskumt!

Nu, när jag kom hem, så var det lite sämre med luft så jag pumpade i och så fick det gå som det ville. I värsta fall så blev det bara ett kortare pass och det är ändå hög tid att byta hela däcket och inte bara slang. 

Ullis joggade iväg och jag trampade igång. Det var en grupp som skulle köra 2,6 watt per kilo och jag var sugen på att testa. Det var förstås lite tufft i början men sedan kom jag in i det. Jag tyckte att jag fick kämpa men pulsen var inte så himla hög så formen verkar fortfarande finnas där. Konstigt vore väl annars. 

Till slut så hörde jag Ullis och jag hade ju kört närmare en timme men nu började Primetime och då jag ändå ville köra det så körde jag samtidigt som jag spelade men åkte nog ut på fråga 7. Tyckte det var svårt idag. Idag handlade det om matematik och jag är fortfarande sur att jag missade att spela då det var Idrott och Hälsa...

Jag var i alla fall nöjd med passet och gick och duschade av mig och sedan gick jag och Ullis och handlade lite. Nu märks det att de snart skall stänga ned då det började att bli tomt i hyllorna. 

Väl hemma blev det lite sammandrag av friidrotts-VM och det var surt för både Ahlmgren och Kramer. Lite stolpe ut samtidigt som de gjorde sitt allra bästa. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...