Juldagen och faktiskt lite svullen och jag var sugen på att gå till gymmet och det behövdes inte så mycket tjat för att få med mig Ullis. Men inte hittade jag mina vanliga träningströjor utan fick ta en lite för tight som kanske avslöjade lite matfusk. Väl på plats så finns bara det sämsta löpbandet kvar och jag börjar på 6 min/km innan jag ökar lite grand till 5.51 men då jag ser displayen är trasig så bestämmer jag mig för att jogga i 6 min/km hela tiden men det kändes nästan för lätt och jag höll på att springa in i plasten flera gånger. Sen sista 5 minuterna så höjde jag farten till 4.14 min/km och lite jobbigt förstås men frågan är om bandet var kalibrerat men det får bli en senare fråga. 1% lutning. 

Efter det blev det ca. 20 minuters gymträning. Skönt att vara igång med lite gym igen!