Torsdag och klubbträning men jag var trött och Ullis var nog ännu tröttare. Så jag virrade runt och försökte hitta träningskläder och sen lämpligt ombyte efter. Och Ullis hon "bara var tvungen" att lägga sig i några minuter. Det innebar ju förstås att vi blev lite sena till Safiren, där vi skall samlas. Rainy ringde innan och sade att hon tog ett lättare pass hemmavid, då han kände av en förkylning. Väl på plats så var klockan prick 19:00 och vi möter Tokan och Putte som är på väg ut och jag skulle snabbt byta om och kanske hinna gå på toan lite fort också. Lite pinsamt att vara sen men när jag springer ut så ser jag att Flaken kommer och det kändes ju lite bra. :-)

När han är klar drar vi då iväg och när vi passar skolvägen så får jag ett ryck och undrar om vi inte skall springa i skogen istället och alla verkar på. Jag visste inte då att Putte inte är så förtjust i det. Och idag blev nog ingen ändring på det... Men vi skall inte gå händelserna i förväg. 

Vi drog rätt upp på, en för mig och Ullis, välbekant stig, och sedan vidare mot Vattentornet. Där börjar den röda och blå slingan. Riktigt bra och uppmärkta leder. Trodde vi... Alla är på och vi springer i lagom fart och det känns ljuvligt! Jämfört med Skottvångs gruva så är det här himmelriket. Tekniskt men det går ändå att springa på om orken finns. När vi närmar oss slutet på rundan så får jag nog hjärnsläpp, eller så är markeringarna dåliga, för vi kommer helt bort ifrån stigen. Nä, vi sprang rätt så de måste helt enkelt röjt som sjutton i skogen. Det finns inget löpbart längre och vi går och famlar. Helt plötsligt skriker Ullis, och kanske några mer?, till och det ligger en död kalv precis bredvid dem. Usch! Den verkar precis ha dött, typ iaf inom ett par dagar och tydligen så har man blivit tvungen att ta död på en tokig älgko och då inte hittat, alternativt inte vetat att den hade en kalv. Som var för liten för att klara sig. Nåja, vi traskar vidare och kommer sen äntligen upp på stigen igen och verkar vara rätt på igen. Vi springer ut ur skogen och när vi återsamlas så ser vi att Putte fått problem med en vad. Det var väl droppen, tänkte jag. Iaf efteråt då jag hörde att han inte var så himla begeistrad att springa som vi gjorde. Ullis är trött och väljer att gå med honom till Safiren och jag och Tokan, samt Flaken, kör på lite hårdare ett tag. Helt enligt plan. Vi kör progressivt i ett par km, på slutet går det rätt fort, och avslutar med lugn jogg de sista 300 meterna. Skönt pass men lite förvirrat i skogen. Vi får väl se om jag blir avsatt som både ordförande och coach nu! :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...