Det var iaf nästintill tomt och det var rena lyxen att simma idag. Jag plockade med tre olika glasögon och ett par, från Decathlon, hade jag inte provat på länge. De ser lite billiga ut men jag hade för mig att de var riktigt bra sist. Så de provade jag och visst var det så. I början så såg jag hur bra som helst men som vanligt så blir de sämre efterhand. Men nu såg jag bra i ca. en kilometer. Ett par tränade med docka så jag höll mig på kanten. Sen får de för sig, trots att jag hållt mig på en sidan hela tiden, att simma på min sida och den ena gången så är jag nära att krocka med tjejen och den andra gången så räddas jag av att simtränaren ropar och jag hinner precis svänga undan. Då hade mina glasögonen börjat imma lite och det var inte alls samma sikt nu. Jag nöjde mig med 1350 meter och jag lånade en dolme och jag har ännu inte laddat ur passet från klockan men såg, när jag kollade på klockan efter en dryg kilometer, att jag låg på 2.17/km Fast då stod klockan på 1025 meter men det borde varit 1050, så 25 meter var nog inte registrerade ännu. Nåja, det flöt på ganska bra. Jag hann snacka lite med några bekanta och det är alltid trevligt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...