Fredag och det var som vanligt en lång fredag. Jag stannade kvar lite för att spela pingis då det ändå inte går några bara bussar. Det blev två matcher och i några av bollarna spelade jag sjukt bra och grabbarna blev som vanligt lite sura. Men det är bara att tugga på. Träning ger färdighet. 

Jag hade tyvärr några saker att ta bort så jag fastnade några minuter till. 

Hemåt och jag hade missat att Ullis messat och frågat om vi skulle springa och jag var inställd på att det vara på hemmaplan men hon hade funderat på Oxelösund. Liten miss i kommunikationen och sen missade jag hennes meddelande. 

Under lektionerna så körde tjejerna VM-stafetten och luften gick nästan ur mig då Emma Ribom kom långt efter men vilken supersträcka av Jonna sen!

Nu var jag hemma sent och träningen rann ut i sanden för mig. Jag fick i och för sig lite med pingisen. 

Vi tittade lite på teve och åt gott. Vi tittade förstås på stafetten i efterhand och ett stort grattis, tjejer! Vilken uppåkning av Jonna. Sedan tror jag att hon hade mer krafter men jag blir också lite fundersam på den norska tjejen inte höll igen med flit i början eftersom hon sedan kunde hänga på rätt bra. Lite konstigt. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...