Så var det torsdag igen och förstås fotbollsträning. Men snart skall torsdagarna även vara träningsdag i min nya löparklubb så det blir en liiiiten krock. Hursomhelst så samlades hela det nya sammanslagna laget och inga tränare från det andra laget var där så därför drog jag ihop de knappa 30 stycken spelarna och körde lite uppvärmning. Givetvis så protesterades det lite när jag körde lite löpskolning och jag hade även bett om att de skulle vara lite "uppkäftiga" och fråga om de inte visste varför man tränade en viss sak och jag fick mina fiskar varma. Lite dålig inställning men "mina" killar körde på ordentligt. Sen var det lite svårt att få ihop alla i olika grupper så det var smidigast att låta alla göra samma saker så där stod 28 stycken grabbar i 2 led och körde lite passningsövningar. Och även där så undrade några varför de stod och passade, det kunde de ju redan... Hmm, ingen självdistans där inte... Visserligen så är många av killarna bra men det där var ju lite speciellt. Som om inte Zlatan och grabbarna tränar passningar...

Hursomhelst så blev det lite andra övningar innan det fick bli lite matchspel och då hade även en av det "andra lagets" tränare kommit så jag fick lite avlastning och passade på att springa lite mera. Men jag hade dragit i mig dryga 200 gram lakrits idag, det blev över sen kryssningen, så magen var inte vad den borde varit. Men uppblåst eller inte så sprang jag på några halvlånga intervaller runt en dyngblöt plan och det sög fint i benen. Kände mig faktiskt riktigt trött redan på uppvärmningen. Men det blev väl en halvtimmes träning totalt för mig idag iaf. Bättre än inget och kanske bra att börja röra på sig lite inför min nygamla löparsatsning.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ullis drog iväg på ett pass och jag tyckte det var lika bra att få till lite träning också så snart satt jag på cykeln. Det strulade lite i början så efter första minuten fick jag hoppa av och starta igång några minuter senare. Sedan körde jag i 45 m...

Lördag och idag drog vi till Felix för lite löpning och kanske gofika. Vi får väl se. Vi hittar en parkering och tänker att vi går direkt och försöker byta Ullis skor som smälte på Fuerteventura. De hade ju endast ”gått” tre kilometer p...

Redan fredag och idag var det löpning och lite fotboll som stod på schemat. Ullis kom in till Oxelösund och hämtade upp mig. Vi hade planerat in simning men bägge var trötta så vi gjorde om det till en promenad på Jogersö i stället. Det var skönt ...

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...