Så var det onsdag och Coren var fullsatt men Ullis fick tag på en avbokning och jag skulle försöka få tid att också kolla efter något återbud och efter många försök så ser Ullis att det finns en plats och jag loggar snabbt in och bokar in mig. Annars så hade jag tänkt att staka så det var ju ingen fara på isen. Vi kommer ned och jag stretchar lite. Jag är fortfarande grymt stel och imorse så kom jag knappt upp. Jag var nog lite slut från gårdagens löppass och söndagens tatuering tog nog hårdare än jag trodde då jag varite lite sänkt ett tag. Jag svullnade ju dessutom upp ganska kraftigt. Hursomhelst så är jag lite loj och rejält trött när det är dags men gruppträning är gruppträning så man kan ändå ta ut sig. Och det var som vanligt jobbigt och lite halvsvårt med koordinationen. Det HÄR skulle du prova, Flaken! Det är lite högre nivå än på våran löpskolning! :-) Som vanligt så blir man grymt slut i magmusklerna och man vill bara ge upp några gånger. Och den vanliga övningen var som vanligt nästintill omöjligt. Då man skall ligga högt upp på ryggen och dra upp benen över sig och långsamt sjunka ned. Jag kommer inte så högt...

Jobbigt och svettigt. Vi hann precis hem för att duscha och ta en kopp kaffe framför Biggest! :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ullis drog iväg på ett pass och jag tyckte det var lika bra att få till lite träning också så snart satt jag på cykeln. Det strulade lite i början så efter första minuten fick jag hoppa av och starta igång några minuter senare. Sedan körde jag i 45 m...

Lördag och idag drog vi till Felix för lite löpning och kanske gofika. Vi får väl se. Vi hittar en parkering och tänker att vi går direkt och försöker byta Ullis skor som smälte på Fuerteventura. De hade ju endast ”gått” tre kilometer p...

Redan fredag och idag var det löpning och lite fotboll som stod på schemat. Ullis kom in till Oxelösund och hämtade upp mig. Vi hade planerat in simning men bägge var trötta så vi gjorde om det till en promenad på Jogersö i stället. Det var skönt ...

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...