Direktlänk till inlägg 21 januari 2017

Tufft pass mellan Milan och SanRemo!

Av Niclas Bernhardsson - 21 januari 2017 18:42

Ja, dock bara i VR-världen då jag satt på trainern och trampade! :-) Först körde Ullis och eftersom Svarte Petter kom på besök så tog vi en kaffe i vardagsrummet då jag ändå väntade på en kund. Men jag ser snart att kunden redan är på ingång och jag ropar in honom så blev det lite träningssnack för det kan man nästan alltid vara säker på. Att mina kunder gillar träning alltså! :-) Trevligt och rätt som det var dyker Ullis upp i cykelbyxor och kort topp! Ha ha, Ullis såg inte kunden och försvann fort när hon såg honom! :-) 

Efter sicklingsjobbet, som det var tal om, han skulle förresten åka Marcialonga tillsammans med sin fru, så ville jag också cykla lite och jag bytte om. Jag hittade en sträcka som inte verkade överdrivet jobbig och passade i längd. Det blev Milan-SanRemo. Jag började hyfsat lugnt men snart nog så taggas man som sjutton av att se siffrorna rakt i ansiktet. Och jag låg och pressade runt 38-40 km/h i långa stunder men det sjönk förstås i uppförsbackarna. Till slut var jag i mål och det visade sig att jag fick 34,9 km/h i snitt. Pust! 26,215 km var sträckan. Och motståndet verkade stämma rätt bra, kanske t.o.m lite tyngre på trainern än i verkligheten och det var allt lite stumma ben då jag hoppade av cykeln. Och det var bara 26 km och inga 180 km... Tänk att springa en mara i hög fart efter det! :-0 Men det kändes ändå bra och det blir kul att se hur det blir framöver. 45 minuter blev det. 

Efter duschen så hinner jag precis se Rooney dra en asläcker frispark och med den så räddade han en poäng åt Man U. Jag hann inte se så mycket av matchen men av det jag såg så blev de snuvade på några fina frisparkslägen och eventuellt någon straff. Dock svårdömt. 

Sen hade Felix och Ullis gjort middag och vilken middag sen! Rena lyxmaten och det var inte illa att bli serverad den maten. Det var pasta med kalkon och haricoverts och allt möjligt som persilja mm. Så jäkla gott och dessutom ligger en efterätt på kylning! :-) Mums!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 18 maj 23:00

Söndag den 18 maj och idag skulle Ullis cykla Trosatrampen. Hon var lite nervös och visste inte alls var hon stod. Jag visste dock att hon var bättre än vad hon själv trodde och försökte hålla mig i bakgrunden. Efter lite bestyr kom vi iväg och själv...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 17 maj 23:00

Lördag den 17 maj – Norges nationaldag men av det märktes inte så mycket… först! Tim behövde skjuts så det var bara att masa sig upp och hämta honom. Vi lämnar honom på Scania och åker sedan hemåt igen. Det är inte ofta det loggas 81,9...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 16 maj 23:00

Idag var det hårdkörning på löparbanorna men sista klassen ville även spela volleyboll efter så de körde först 2,4 km stenhårt och sedan blev det volleyboll. Själv så hade jag fått magknip från maten och det var till och med så Gabbe undrade vad som ...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 15 maj 23:00

Idag kollade jag lite mer på min kurs men uppgiften verkar luddig så snart får jag bara ta tag i det. Bättre att få in något halvfärdigt snart än att det bara står still. På kvällen hade jag känningar i knäet igen och det är lite irriterande. Jag ...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 14 maj 23:00

Jag har bilen idag och hinner in på Biltema för att byta en grej till Tim som hade gått sönder. Det var en mutterspräckare men det enda den spräckte var sig själv. Hursomhelst så var det rätt lugnt på jobbet och jag kommer inte ens ihåg vad jag gjo...

Presentation

Omröstning

Vilken sport utövar du helst?
 Ingen alls faktiskt
 Fotboll
 Innebandy
 Gym
 Golf (utomhus)
 Pingis
 Badminton
 Löpning
 Simning
 Cykling
 Längdskidåkning
 Triathlon
 Duathlon/Swimrun
 Yoga
 Annan (står inte med här)

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4
5
6
7
8
9 10 11 12 13 14 15
16
17 18 19 20 21 22
23 24
25
26 27 28 29
30 31
<<< Januari 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards