Onsdag och jag åkte till skolan med lite tungt hjärta. Jag såg en tråkig sak på skolan och jag hade väl i princip lovat att inte lägga mig i men här var det en elev som råkade illa ut och jag såg allt. Men då jag inte skrivit på för en ny termin så kändes det som om jag skulle skjuta mig i foten om jag gick vidare med det. Hursomhelst så var det först rastvakt, på morgonen, och jag busade med några elever. Sen så gick jag och försökte förklara vad jag såg men det var inte lätt. Men det kändes bra att få det ur världen och nu är det bara att gå vidare. Men mötet gjorde att jag inte hann med att vara i rastboden och det var ju förstås synd. Jag brukar passa på att spänna upp Slack-linen, så att eleverna får prova på att gå på lina. Det är riktigt bra för motorik och inlärning. Och förbaskat roligt. Det blev mycket orientering och många var riktigt duktiga. Sen började det att regna så sista lektionen fick jag styra om och köra inne, istället. 

Efter det så skulle jag på möte men jag möter en gråtande elev som tappat bort sina nycklar så jag meddelade att jag skulle komma lite sent. Så vi går går iväg, med elevens lillebror, och letar i omklädningsrumen. Men vi hittar tyvärr inga och går både till vaktmästaren och till expeditionen. Jag fick tyvärr lämna dem kvar på expeditionen men de blev väl omhändertagna så jag kände mig lugn. Efter mötet så åkte jag hem och när jag passerade Vårdinge kyrka så står det en kille och liftar. Han skall bara till Vårdinge by så jag plockar upp honom. Det blev en trevlig pratstund och han jobbade som boendestödare där. Jag släpper av honom och åker hemåt. Jag kommer hem samtidigt som Ullis och vi går och handlar lite mat. Efter maten så var det som vanligt träning som gällde. Och jag valde att köra mitt ftp-program. Det blev 43,9 km på 1 h 20 minuter och en snittwatt på 158. Bra dag som vanligt och jag är nöjd med året som helhet. Det är förstås foten som fortfarande är ett orosmoment. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...