Lördag och idag skulle vi springa lite, så var i alla fall tanken. Ullis var sugen på att springa lite längre och jag klarar inte riktigt lika långt så vi kompromissade lite, som vi brukar göra. När hon började springa så satte jag mig i bilen och åkte ut till Stensund och började springa och möta henne. Om jag skulle komma iväg hyfsat snabbt så skulle det ändå bli en hel del för mig.  

Jag får dock börja med att tanka så där försvann det några minuter men när jag passerar Ullis så är hon inte riktigt framme där det är en kilometer kvar till huset så jag kom iväg rätt snabbt ändå. 

Efter att ha åkt om en EPA så inser jag att jag inte bör svänga vänster direkt utan gör en extra sväng och det slutar med att kön, efter EPA-bilen, hinner förbi igen. 

Sen är det full fart ut och jag bara slänger in allt i husvagnen och startar klockan och börjar springa. Det går som vanligt lite trögt i början men inte riktigt lika illa som det brukar göra. Jag behöver inte alls stanna utan tvärtom så ökar jag farten efterhand och frågan är ju om det är så smart då jag inte vill riskera att gå in i väggen och sinka Ullis sen. 

Jag hinner komma ungefär lika långt som sist och sen joggade vi hem till husvagnen igen. Rätt som det är börjar farten att trissas upp och vid ett tillfälle så ökade hon markant och hon skrattade och sade att hon bara ville testa lite. Jag svarade dock ganska bra och låg tätt i rygg men det var bra jobbigt. De sista kilometerna så började jag att gå på reserverna och det märks att jag inte orkar så himla långt. 

Sista kilometern blev dock nedjogg men det var tungt ändå. Dock skönt att kunna springa igen och en hel del med bra löpkänsla. 

Väl framme vid husvagnen så tar vi våra väskor och går mot en brygga och slänger av oss kläderna och går i. Ullis blev återigen imponerad att jag kunde gå i direkt men jag skall villigt erkänna att det var ruggigt kallt idag och frågan är hur  många gånger fler jag kommer att klara det. 

Väl hemma så försökte jag röja lite och även få lite koll på kameran som verkade leva sitt eget liv. 

Fredag och eftersom jag glömt min buff på jobbet, igår, så var det rätt kallt på morgonen. Usch!

Jag var dock på plats i god tid och hann ta några koppar kaffe innan jag började.

Det blev återigen bra drag och sen hem. 
Så jäkla skönt med helg och nu skall batterierna laddas! 
Jag började direkt med att krypa upp på vinden och Ullis tog en promenad med en kompis. Sjukt jobbigt att krypa i sågspånet mot takfoten. 
Efter lite bök så hoppade jag ned och gick kort och hjälpte Tomas bära ned en säng och en soffa från övervåningen och sen hem igen. 
Nu började jag få ordning på elen till kameran men när jag skall installera den så händer ingenting och jag misstänker att jag dragit lite för hårt i sladden utifrån så den lossnade och jag får gå upp på vinden igen. Eller gå upp förresten. Man får hoppa upp! 
Sen verkade det funka och nu gäller det att förstå alla funktioner. 

Torsdag och jag tog återigen hojen. 
Det blev även idag roliga lektioner och jag hade raggat eleverna att försöka slå mig men jag hade hittat känslan direkt så ingen var i närheten. Det var roligt och sporrande. 
Sen var det ett välkomstssamtal och sen passade jag på att fixa klart september månads träningsprogram men kanske skulle jag gjort det hemma då många trodde att jag fortfarande hade arbetstid. 
Fort hem och jag passade på att hoppa in på Woodys för att försöka få till en lösning för den nya kameraövervakningen.

Bra service och jag åkte hem med en liten plastdetalj som jag dessutom fick gratis.

Väl hemma så åkte jag ut till Stensund och där väntade Ullis och vi hade lite djupa, och bra, samtal.

Sen hem och på teven så var det Kristallen och vilken härligt hyllning av legenden Lasse Åberg. Wow! 
 

Onsdag och idag skulle jag ta hand om några välkomstasamtal så jag var på jobbet i rätt bra tid för att hinna förbereda mig. Lite kallt om fötterna då min ena motorcykelsko gick sönder sist så jag åkte i vanliga gympaskor. Men det gick rätt bra ändå.

Rätt sköna lektioner och nu hade jag börjat med lite badminton och eleverna ville förstås utmana mig då jag sade att jag aldrig fått stryk i badminton på någon skola. Faktiskt bara då jag spelade badminton i klubb För drygt 30 år sedan.

Det tog några bollar och sedan satt det mesta igen. Till elevernas förtret. 

Efter samtalen var det full fart hemåt och efter lite mat drog vi till gymmet för ett core-pass med Carina. Jäkligt jobbigt men kul att vara igång. Jag trodde nog innan att jag skulle vika ned mig men jag orkade hela passet i nästan perfekt utförande.

Hemma blev det lite te framför teven.

Tisdag och jag hade lite lugnt på morgonen innan det drog igång men det var hyfsat lugnt även på lektionerna fast visst får man gå en hel del själv. Det var orientering på schemat och jag försöker att vara ute och hjälpa så mycket jag kan. Antal steg ökar markant i alla fall. 

Sen försökte jag ringa upp Ullis men jag blev hela tiden avbruten och anledningen kanske inte var så himla viktigt. 

Efter det åkte jag hemåt och väl hemma så var det lite lättare mat innan Ullis drog iväg och sprang med Tanja och jag åkte lite senare ned till klubbträningen. Jag kände mig lite sliten men man vet ju aldrig om det släpper och träna måste jag ju. Jag mår ju absolut bättre av det fastän det tar emot i början. 

På träningen så var det bara att tugga igång och det tog emot rejält men jag fixade att hänga på i joggen och sen höll jag förstås i löpskolningen och sedan smällde det till. 

Jag hamnade i kön och sprang med en skön kille och det blev mycket prat. Tanken var att bara köra två stycken supertusingar och sen joggade jag en bit och stannade vid knappa fem kilometer. 

Det var dock riktigt inspirerande att se hur alla gått framåt och nu har jag verkligen mycket att ta igen. Men komma igen skall jag. 

Vi avslutade med att titta på teve och åt en god macka till. 

Måndag och det var dags för en ny jobbvecka och lektionerna gick bra och efter sista mötet så småspringer jag till bussen och pratar samtidigt med Ullis. Jag ser att det kommer en helt annan buss, en sådan där liten typ skåpbil och jag säger att det är konstigt till Ullis. Jag har då ingen tanke på att det kan vara en annan linje så jag går på bussen och säger att det var en liten buss. Så rullade då bilen iväg och när vi närmar oss stan så svänger den istället ifrån och jag förstår att det är en annan linje och frågar chauffören om det finns något att göra då jag tagit fel buss. Han funderar och kommer på att jag att jag kan hoppa av och pekar på en annan buss och får den att stå kvar då jag springer över och hoppar på den. Den chauffören är redan sur att han ligger efter och han läser dessutom från en lapp och verkar vara ny på rutten. Hela tiden så får han också stanna då folk kommer springandes efter den. Jag har redan insett att jag missat den buss jag skulle åka hem med och får bara ställa in mig på nästa buss. 

På terminalen så går jag mot Espresso house och tar mig en kaffe och hinner snacka med både Johanna och flera elever. 

Det fanns ingen laktosfri mjölk så jag får vänta lite innan jag kan dricka och sen får jag även hälla ut lite så jag inte tar med mig för mycket kaffe på bussen. 

Ullis verkar visst ha fått skjutsat Tim och Cilla och vi bestämmer att jag skall fortsätta på bussen till Trosa så passar Ullis och jag på att äta då vi ändå är där. 

I Trosa så snackar jag med några elever som saknar mig och det är gulligt. Det kändes genuint och värmde verkligen i hjärtat. 

Vi åt sedan på La Piazza och det slutade med att vi åt varsin hamburgare och det smakade riktigt bra men rätt som det är får jag värsta magknipet men jag tror det sitter i från igår. 

Väl hemma så orkar vi inte göra någonting och kvällen bara gick. Tanken var att fixa upp en lampa, träna och kanske få upp en övervakningskamera men det får bli senare i veckan. 

Söndag och efter att ha kommit upp och tagit minimal frukost så fixade vi lite hemma innan vi skulle dra till Stockholm. Ullis och Felix ville iväg till Chouchou och varför inte. Det är vegansk mat och rätt ofta har de buffé och så var det även idag, typ brunch. Eftersom det kostar runt 400 kronor per person så ville jag inte komma dit mätt och sen var det prat om träning och både Ullis och jag försökte få igång våra trainers men Ullis behövde tömma sitt lagringsutrymme och jag hade visst för dåligt med batteri. Jag försöker iaf köra lite men jag hinner knappt komma igång förrän det blinkar på 5 % och det stressade absolut. Jag fick inte riktigt igång kroppen och snart stod jag och trampade luft om vartannat. Jag kom dessutom med i en group ride fastän jag har tt-cykel och det var lite pinigt. Jag fick ju ingen hjälp och snart så hade jag mjölksyra i benen och gav upp rätt enkelt. 

Mot stan och vi hade lite svårt att hitta parkeringsplats så det blev parkeringshus återigen. 

Vi åt gott men snart hade jag magknip och fick släppa upp skärpet lite. Både jag och Ullis blev riktigt dåsiga och vi åkte snart hemåt och stannade en stund i Kungens kurva där vi shoppade lite till gästrummet och sen blev det även ett stopp i Södertälje för inköp av förbrukningsartiklar.

Resten av kvällen blev rätt lugn och vi tittade lite på något debattprogram på teven sen. 

Lördag morgon och efter lite frukost så ser Ullis att Safiren har öppet hus och varför inte gå bort. Det var visst goodie bags så vi valde att vänta lite så det inte skulle uppfattas "gamigt". Vi skrev upp oss på ett prova-på-pass och det var ett core-pass med Carina. Det skulle vara om en timme så vi gick hem och packade lite saker och gick sedan tillbaka. Nästan lite sena då vi fastnade i samtal.

På plats så märker vi att passet innan inte är klart och det är sjukt medryckande musik och vi dansade på som sjutton.

Riktigt roligt och vi var lite halvt uppvärmda från början.

Bra pass och efteråt så får vi höra att det finns platser på nästa pass och varför inte. Det blev med Carina igen och nu var det Nordic workout som är stationsträning. Tufft men kort. Kanske bra att starta lite försiktigt. 
Nu skall vi gå hem men vi bli återigen lockade till ett nytt pass och nu är det Yin-yoga. Det blir typ en kvarts skön stretching. 
Väl hemma så tog vi först en snabb kopp kaffe innan vi började fixa på både tomt och hus. 
Jag började fixa med källarfönstret och sedan körde jag en runda med gräsklipparen innan Tomas och Rosie kom förbi på en fika. 
Sen fortsatte jag med fönstret och nu var det dags för målning. 
Vi hoppade sedan upp på hojen och åkte ut till Stensund. Det blev lite snack med några på campingen men sedan gick vi in i husvagnen och Ullis var lite trött och ville vila. Nåja, jag lade mig också och snart sov vi som stockar. 
Idag var det riktigt skönt att bada och jag slängde återigen kläderna. Det blir en skönare känsla.

Tillbaka hemma så tittade vi på Allt för Sverige och vi ville titta på ett gammalt avsnitt där de var i Trosa och på Stensund. Vi hade pratat lite med en som hade bra koll och det var kul att hitta programmet.