Onsdag och idag var hela dagen på distans. Själv var jag riktigt trött och kanske var det bra att det var distans när jag hade en sådan dag. Det går liksom upp och ned men jag märker också att jag piggna på mig då jag är på plats med eleverna. 
Efter avslutande meet, med kollegorna, så känner jag att allting rinner av mig och jag sitter och gäspar. Men dagen för hjärtoperationen närmar sig och den är efterlängta. Det slår mig då och då hur himla fort det har gått på slutet. Hösten 2019 körde jag Ironman och dessutom rätt bra. Jag pressade i tid men dock inte i placering. Sen har jag fullkomligt tappat formen och det har eskalerat sista halvåret. En kille, som jag chattat med, mena att hjärtat kompenserar rätt hårt då man tränar och frågan är hur farligt det har varit. Min läkare tycker inte ens att jag skall springa nu utan bara cykla lite lätt när jag mår bra. Hursomhelst så verkligen längtar jag efter att pressa kroppen igen men framförallt att vara pigg. När Ullis kom hem så bestämde vi oss för att åka och köpa en elsökare och den vettigaste verkar vara en kombinerad regel -och elsökare. Vi bestämde oss för en från Claes Ohlson och styrde bilen upp mot Skärholmen. Eller styrde och styrde. Bilarna kör ju i princip själva nu och man behöver bara ha några fingrar på ratten, riktigt nice! Det låter läskigt men är faktiskt rätt bekvämt. Och den adaptiva farthållaren känner av vilken hastighet bilen framför har och anpassar farten efter den. Jag hittade iaf vad jag var ute efter och vi åkte direkt hemåt men tog en burgare på vägen.

Väl hemma så kunde jag inte hålla mig utan använder elsökaren och efter att ha stängt av strömmen så börjar jag försiktigt knacka ur ett rektangulärt hål från baksidan. Tanken är att jag skall klara av att nå vp-röret från andra hållet men risken är stor att det sitter för nära väggen. Mycket riktigt! Efter att kommit typ till andra sidan så hör jag hur väggdelar slår ned på golvet. Skit! Det blir ett stort hål så hade jag knackat ur försiktigt från bägge hållen så hade det nog blivit bra. Nu blir det mycket att spackla igen. Till slut så har jag iaf så rent och mycket plats att jag kan kapa röret och göra en snygg sväng som skall ut mot tvättstugan till. Jag hittar gammalt foglim som blir bra att få vp-rören på plats. Sen är det bara att börja fundera hur jag på smartaste sätt skall fylla igen hålet....

Tisdag och det var en ovanligt trött morgon men snart hade jag kämpat mig upp och jag hade två lektioner på meet och sedan arbetslagsmöte. Efter det så kände jag att all ork rann ur mig men jag hade samtidigt sett att det fanns elsökare och ville ha en sådan. På jobbet så hade en kollega skämtat lite om att jag gillar el och så är det nog. Jag kan länge gå runt i elbutiker och kika så något är det som fascinerar och nu skulle jag dessutom ha en elsökare så jag kunde vara säker på var elen går då jag håller på och renoverar. Jag tänkte underlätta lite för elektrikern. När Ullis kom hem så åt vi lite snabbt och snart var vi iväg och det blev Claes Ohlson, där verkade det finnas bra och prisvärda modeller. När vi kommer fram så är det rätt bråttom och som vanligt så är det superlugnt, vi är på Kungens kurva. Jag väljer en modell och sedan går vi och betalar. Det är absolut ingen i kö så det går fort och sedan känner vi att det blev lite för lite mat och vi tar en liten burgare på vägen hem. Både Ullis och jag har läst om "Balkongfallet" och det kände båda att vi ville se. Det är ju helt sjukt och jag hade redan läst på rätt mycket. Men vi ville träna lite också så vi hoppar snabbt upp på cyklarna och jag väljer att köra väldigt lugnt och Ullis kör nog också rätt lugnt för hon är bara någon minut före mig då vi är klara. Det blir 17 km och jag tror jag höll på i 35 minuter. Dock med lite klungkörning. 

Sen duschar vi och gör oss iordning för teve och vi såg bägge programmen på en gång. Att hon överhuvudtaget överlevde är ju ett mirakel men det är ju tragiskt att förövaren är på fri fot. Där måste ju regeringen kunna sätta lite press på det andra landet, där han sitter och trycker. Eller trycker och trycker. Han levde som om inget hade hänt. Det är ju för jäkligt. 

Det var en riktig seg morgon och jag låg och drog mig till lunch i sängen. Så irriterande när man vill gå upp men det händer liksom ingenting. Jag tror att klockan blev runt 13 när det blev fart på mig men när det väl blev fart så hände det mycket. Nu tog jag tag i Enklaresport, jag fixade med renoveringen och åkte ned och letade stora hålborrar men de var svindyra. Och det skiljde även en hel del i pris vilket irriterade mig. Sen behöver jag ingen värstingborr bara för ett enstaka hål. Hem igen och jag hann springa på affären och köpte lite mer potatis och snart var Ullis hemma. Hon hade blivit glad över min hyllning av henne, det är ju internationella kvinnodagen. :-) Vi fixade lite att äta och sedan fortsatte jag lite i källaren. Ullis tog en promenad och jag tvingade upp mig på cykeln för nu började min ork att ta slut. Jag hade väl tänkt att ta det lite lugnt och det gjorde jag. Initialt iaf... Snart låg jag med i relativt snabba klungor och jobbade först hårt för att hänga med men snart var det jag som var uppe och tog dragjobbet och det blev 17,6 km på 30 minuter blankt. Dvs över 35 km/h och det får ju anses vara lite snabbt. Det vet jag att det är för mig på Zwift. Utomhus har jag det lite lättare med min snabbare cykel men då brukar jag å andra sidan inte ligga i klungor. Här fick jag bra hjälp. 

Kvällen avslutades med att hela familjen såg på SOG. 

Söndag och Vasaloppet på teve. Bara elitfältet men skall man bara se på det så funkar det också. Det blir förstås inte samma folkfest men skall man se på teve så är det framförallt eliten man vill se. Och det blev lite konstig åkning med så snabba förhållanden. Med värsta vinden i ryggen så var det upplagt för banrekord men kan det räknas då man kör en kortare bana? Och varför inte starta där man brukar? Nåja, det fanns säkert bra skäl till det. Tyvärr blev det lite små skate-skär här och där då det gick så fort. Sen ringer det på dörren och det är en elektriker som jag ville skulle komma och kolla på ett jobb. Två andra ställen verkade glömt bort mig så jag kontaktade en elektriker i klubben istället och vi kom överens om att hans jobb skulle ta det. Det gick smidigt och efter några minuter så drog han vidare på sitt långpass. Riktigt schysst och jag gav honom några tips samtidigt. Vi tittar klart på Vasaloppet och det var riktigt spännande men med facit i hand så skulle förstås huvudklungan jagat ikapp utbrytarna men det är så mycket med teamkörning och taktik. På damsidan så stod Björgen för en spännande insats men Korsgren imponerade stort och drog det längsta strået. 

Sen var det 5-milen och viss förhoppning fanns på Bjurman och han låg länge kvar och hade chansen men lite för dåliga skidor gjorde att han brände sitt krut lite för tidigt och vad säger man om guldstriden? Hmm, blev värsta antiklimaxen! Det blev många fel på ett och samma ställe. Bolsjunov ville förstås stänga men med Kläbos högre fart så blev det ju inte Fair play och varför i hela friden gå ut i ett ytterspår då man ligger först? Det är ju enbart för att stänga och visst har Bolsjunov fördel att välja spår men ändå... Kläbo borde haft lite mer is i magen men det är lätt att vara efterklok. Nä, det var surt och jag tycker att man borde stävja det här med lite sunt förnuft och Fair play. Kommer man först in på ett upplopp och har en tätt i ryggen så borde man inte få välja ett ytterspår och speciellt inte för att stänga. Bolsjunov borde givetvis ha gått tillbaka mot mitten då han känner Kläbos närvaro. Race incidient säger jag. 

Kvällen avslutades med en skön promenad och familjemys igen. 

Lördag och det var som vanligt mycket sport på teve men Ullis och jag cyklade även lite. 

Det blev prick 30 minuter och jag kom 17 km på Tick-tock-banan. Hyfsat bra kört och jag är fortsatt inne på bra dagar. Men orken håller fortfarande bara för en halvtimme men visst kan jag pressa mig lite men jag varken vill eller vågar det. 

På kvällen blev det Mello för hela slanten och det var Andra chansen. Jag missade en duell men prickade alltså in de tre andra.

Styrka och dans stod på schemat i skolan och det var kul att snacka med eleverna. Jag var ärlig och berättade för eleverna att jag skall göra ett ingrepp i hjärtat och att de skall få vikarie i några dagar. Men jag tonade ned risken och utvecklade att det är ett mindre ingrepp så att de inte skall bli oroliga. Mycket av mina tankar går till operationen för nu verkligen längtar jag och hoppas få tillbaka en massa energi. Det känns som om jag har kvar lite tider att slå och lopp att köra. Jag får mycket bra energi av både Ullis och folk från klubben. Att återigen igen få träna ordentligt med Ullis triggar mig verkligen. Nu känner jag att jag istället drar ned henne. :-0 

Hursomhelst så var det skönt att komma hem och ta helg. Vi har alltid bra helger med mycket familjehäng och så även idag. Nice!

Torsdag och det var en lektion på plats och en på meet. På plats så ville jag säkerhetsställa att eleverna börjar jobba hårt igen så det blev coronasäker men hård träning i stationer. Nu roterade man efter en viss tid men jag skall framöver även kolla så man kan vara kvar på sin station för att det skall bli ännu säkrare. Hursomhelst så var det bra prestationer och jag kände mig nöjd. Efter det fick de börja att träna på en dans igen. Se hemåt och jag hämtade Ullis och vi drog direkt till Nyköping då vi skulle lämna in bilen. Men innan det så kopplade jag upp mig på meet och hade en lektion. Som tur var så var det lugnt i tv-hörnan. Tjejerna skall köra stafett och det är ju världens chans på guld. Men jag får förstås fokusera på eleverna men hinner kika lite emellanåt. Det verkar som Sundling är hyfsat med men hon rycker inte som jag hade trott. Sen är jag fullt inne på meet men jag förstår ändå att det är något som strular för Kalla. Hmm, det här går ju inte riktigt som någon hade trott. När jag är klar med lektionen så tittar jag vidare på teven och det är ju en katastrof. Jisses! Och vallateamet som verkade ha sådan koll. Efter skidorna så går jag och Ullis en liten promenad och väntar sedan in att bilen skall bli klar. Efter att ha betalat så kollar vi om det är lugnt på några affärer och det är så stressande att vara på tårna hela tiden men det känns som om folk ser att man är Coronarädd och anpassar sig. Vi kollar i alla fall in lite mattor till nya badrummet i källaren men hittar inte riktigt någon. Ullis hittar dock lite attiraljer som gör så att det skall bli mysigt. 

Onsdag och i två dagar har vi varit lite rädda för Corona då det börjat öka i kommunen. Själv åkte Tim på lite förkylning och det gjorde att både han och Felix var tvungna att göra Corona-test. Samtidigt var det ett utbrott på Ullis jobb så hon var också hemma och gjorde test. Det gjorde att jag själv var tvungen att jobba på distans och fastän vi var rätt säkra på att Tim åkt på en vanlig förkylning så blev man ju lite rädd. Men idag kom svaren på barnens tester och Ullis fick även åka och göra ett test och samtliga var negativa, skönt! Lite orolig var man men man kan ju aldrig veta. Så imorgon åker jag till skolan igen för åtminstone en lektion på plats. 

Hemmavid så har vi gått promenader och det har varit skönt. Jag har haft två bra dagar i följd och snart väntar hjärtingreppet. Jag riktigt längtar och nu får jag banne mig inte bli sjuk och speciellt inte i Corona. Idag så fogade jag även en del i källaren och det blir riktigt snyggt. Tyvärr så kommer det alltid lite fog på väggarna så det blir till att eftermåla en del. Men det gör inte så mycket då jag även fick besked att duschkabinen är försenad och det dröjer en vecka till. Så golvet lär härda bra. Sportmässigt så har det varit ett suveränt längd-VM och vad säger man om tjejerna? Asgrymma och även killarna vaknade till liv idag! Riktigt kul! Men lite oroväckande att intresset bland de yngre är så dåligt. Endast 10% av tittarna är under 40 år...