Så vaknade man då upp i den sköna dubbelsängen och det dröjde förstås inte alltför länge innan vi kom ut på en morgonjogg. Nu blev det premiär för de nya Jako-skorna som jag skall provspringa och för att gå händelserna i förväg så verkar de fungera hur bra som helst. Sitter som gjutna på fötterna och det är inte deras fel att ägaren inte är i form. Hursomhelst så börjar vi att springa och vi springer runt en provisorisk väg runt slottet då de håller på att bygga för fullt. Rätt stenigt och ojämnt och det stumnar lite i benen och det är rätt typiskt för mig på morgonen, jag måste bli varm förstå. Så jag springer lite intervallikt och går lite då Ullis kommer ikapp. Vi springer lite som vi känner i parken och mot slutet så börjar jag att kunna springa hela tiden men det blir lite på gränsen i uppförsbackarna. Nu hemma på hotellet blev det en skön dusch och nu skall vi ner och käka hotellfrukost fast med måtta då jag inte var nöjd med vad spegeln talade om för mig... Nya tag! :-)

Mycket spännande möte i eftermiddag!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...