Löparklubben är uppstartad och med det i åtanke så var det lite lättare att snöra på sig löparskorna. Men med 80-årskalas och fotbollsmatch på agendan så gällde det att komma ut fort. Men morgonträning brukar inte gillas av min kropp. Ullis hängde på och fast det var långpass idag så valde vi att nöja oss med 9,6 kilometersrundan. Och det dröjde inte länge förrens kroppen protesterade och jag fick stanna och stretcha emellanåt. Men jag sprang hela tiden ikapp Ullis och det släppte allteftersom. Väl framme så körde jag 6 varv runt lilla kvarteret för att bygga på lite och tiden stannade på ca. 1.10 och sträckan är dryga 12 km.

 

chili

20 september 2010 00:49

dricker du någon energi sak som får dej att orka mera?

http://strangebakery.blogspot.com

Niclas Bernhardsson

26 september 2010 21:50

Hade jag inte svarat på det här? :-) Nåväl. Ibland kan jag förstås ta mig lite extra energi men just nu tränar jag ju inte så hårt så det blir inte så ofta! :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...