Grabbarna skulle gå till gymmet och jag ville också komma igång med stakträningen och Ullis hade lite sug att se hur ungarna tränade så vi gick tillsammans till gymmet och Ch följde även med. Som han brukar. Och som tur var så var det lite folk i salen där stakmaskinen stod, det var för övrigt en Skierg Concept 2, och det gör att man kan ut sig lite iaf. Det är annars rätt tråkigt och jag började lite lugnare och körde sedan på lite hårdare succesivt och får vara nöjd med passet. På slutet så kom grabbarna och Ullis ned och jag passade på att köra några set hantelpress - Nice!

Men vad har hänt med kroppen? Jag kände mig ur form men nu har vi lagt in en ny växel så det är bara en tidsfråga innan man börjar bli fit igen! :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Måndag den 12 maj Måndag och idag fixade jag lite med nästa års TUB-lopp. Jag fick tipset om hur jag lättaste skulle få till det och lite kul är det allt att det är löparstjärnan Lovisa Lindh som är med och hjälper från RaceID. Riktigt trevlig men ...

Ullis drog iväg på ett pass och jag tyckte det var lika bra att få till lite träning också så snart satt jag på cykeln. Det strulade lite i början så efter första minuten fick jag hoppa av och starta igång några minuter senare. Sedan körde jag i 45 m...

Lördag och idag drog vi till Felix för lite löpning och kanske gofika. Vi får väl se. Vi hittar en parkering och tänker att vi går direkt och försöker byta Ullis skor som smälte på Fuerteventura. De hade ju endast ”gått” tre kilometer p...

Redan fredag och idag var det löpning och lite fotboll som stod på schemat. Ullis kom in till Oxelösund och hämtade upp mig. Vi hade planerat in simning men bägge var trötta så vi gjorde om det till en promenad på Jogersö i stället. Det var skönt ...

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...