Så var det lördag och dags för Spin of Hope, på Safiren. Fokuset hade, och har, hela tiden legat på söndagens Premiärmilen. Och det har jag aldrig kört förut och trots att jag sprungit mängder av lopp så är jag nu lite pirrig. Men tillbaka till idag då. Jag och Ullis skulle köra första passet mellan 7 och 8 på morgonen men jag för Enklaresport och Ullis för hennes jobb. Själv skulle jag ta det lugnt då jag ville vara fulladdad till morgondagens löpning. Så det tog inte så mycket och var heller inte det roligaste passet då man sas svek spinningledarens instruktioner. Men jag borrade ned huvudet och "fuskade". Sen var det lite frukost/fika med Ullis innan jag drog till jobbet. Där var det rätt lugnt så jag fixade med en kunds coola rullskidor. Sen direkt efter så var full fart tillbaka till Safiren och heja på de andra. Alla tyckte det var roligt och så kul att prata lite mer ingående med alla härliga spinnare, ledare som "vanliga" utövare. Och det är bara att inse att kommunen är välsignade med grymma spinningledare och man blev riktigt sugen på att spinna mera. Bara synd att de är på olika ställen. Klart är iaf att vi lätt är på även nästa år. Men nu är jag trött och längtar efter sängen!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...