Ja så har man då äntligen läst klart en bok igen. Som ni säkert läste igår, de av er som är trogna läsare av bloggen iaf, så har jag haft boken Gysing 50 nyanser av LÖPNING i min hand och i natt så läste jag även ut de sista sidorna. Så nu har jag återigen öppnat "bokfönstret" och apropå fönster så har jag precis öppnat ätarfönstret igen. Jag som typ varit den värsta av motståndare till olika typer av dieter men den här 16/8-dieten, om man nu kan kalla den för diet, verkar bra och jag tror på den. Men mer om den strax. Till boken igen då.

Boken handlar kort och gott om olika händelser i och kring löpning, som lopp och träning. Skrivet med en hjärtlig ton och med bägge fötterna på jorden. Ibland med betoning på lätt, som när han provade Anti Gravity band. Nu kommer jag inte ihåg precis vad bandet heter men det finns bland annat ett på Sydpolen och då pratar jag om badhuset i Södertälje. Kanske bra att tillägga så ni inte börjar planera in en livsfarlig och väldigt omständig expedition här och nu. Nu kanske inte alla tycker det jag skrev nyss var så roligt men det är lite av samma typ av humor och skräms man inte iväg av den och samtidigt gillar löpning så är det absolut en bok för dig. Många av texterna känner man förstås igen från svenska Runners World. Tidningen som han skriver i och som väl fortfarande är den ledande löpartidningen i Sverige. Jag gillar skarpt den nya utmanaren, om man får säga så?, Spring. Hursomhelst, spring och köp boken! Den har jag läst nu då jag ändå varit hemma och varit sjuk.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...