Så var det morgonpromenad igen men nu även med Puff. Vi gick mot henne och efter någon minut var hon klar och hon visade en av hennes rundor och jag hade med lite musik och emellanåt så lyssnade jag mer på musiken än på brudarna. Men jäkligt skönt att gå men jag fick förstås inte gå lika fort idag som innan skleroseringen, dvs sprutan i hälen. Det blev 13,5 km och vid Hemköp sade vi adjö till Puff och gick in på Hemköp för att köpa lite frukost. Där var det en fin dam som minsann fått sin kjol i ägg och sen var det förjäkligt att det var lång kö. Om det var våran kö eller kö till toaletten vet jag inte. Allt gick så fort men jag tror minsann att det var lite jobbigt med kjolen... :-)

Sen på kvällen så skulle vi se på bio men vi hade råkat bokat på fel dag men när vi kom fram så var det inga problem att köra ett återköp och boka igen på plats. Och det gjorde vi förstås och filmen var förstås Mamma Mia - Here we go again! Den förra var ju riktigt bra och risken fanns förstås att den här inte skulle hålla samma nivå. Men det gick inte många minutern förrän jag kommer på mig själv att vilja applådera i filmen och att jag nästan fick kramp i mungiporna. Jag t.o.m .sträckte mig efter Ullis hand och höll den, vilken underbart bra feelgood-film! Den här vill jag se många gånger. Som ren film kanske den inte är ett mästerverk men men.. Vill du må bra och få en skön upplevelse - se den! :-D 

En rolig grej som händer är när Cher dyker upp. Hon spelar huvudpersonens mormor och det blir en plötslig känsla av att filmen kommer att dyka men det är knappt att känslan hinner etablera sig innan man bara smäller av! Cher är fantastiskt bra och man vill bara ha mer. Den får en klar femma av mig! 

Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...