Måndag och som vanligt så har jag en stor lucka på morgonen och jag försökte komma ikapp med lite tråkiga men dock viktiga uppgifter. Dock så gör jag lite fel i excel då jag inte riktigt vet hur man skall förenkla en uppgift utan får istället fylla i varje flik istället för bara en flik. Nu har jag säkert också varit inne och ändrat för mycket så det blir svårt att återställa. Nåväl. 

Efter skolan var det möte och sen handlade det som vanligt om att springa till bussen för att inte bli alldeles för sen hem. 

Hemma så körde jag Stage 8:a, som är den avslutaden delen på Tour de Zwift men jag har i och för sig missat Stage 1 men den kan jag ta senare. Vid uppsamlingsheaten. Tyvärr så står fortfarande stage 2 som okörd men den har jag kört och fått upp en resultatlista på. 

Själva loppet blev rätt tufft och jag kämpade för att hålla min position och försökte hela tiden komma framåt i fältet. Det blev 47 minuter och jag fick en snittpuls på 155 slag i minuten. Snittwatten blev 254 watt. Sedan tittade vi på Biggest Loser. Jag förstår inte riktigt grejen med att de skall köra så hårt hela tiden. Det vet ju alla att det är bättre att köra lågintensivt och länge om man skall gå ned på rätt sätt. Här blir det som ett mantra att köra hårt i Biggest Loser.