Söndag och idag var det lite långpass som stod på schemat. I alla fall för Ullis som skulle springa till Saltå-Kvarn med Gisela. Själv skulle jag köra min sista stage på Tour de Zwift. Egentligen hade jag redan kört den men på något konstigt sätt hade jag inte fått två etapper godkända men det var ju bara att köra igen. Dock så valde jag den längsta idag men det var det ju det här med att hålla igen. När det är race går det ju inte riktigt att hålla igen och så blev det väl lite idag också. Jag hade bokat in ett race klockan 08.00 så då satt jag på cykeln och det var inte så jättemånga idag, då det var ett uppsamlingsheat. Vi drar igång och jag håller faktiskt igen lite grand, i början. Sen så avancerar jag hela tiden och snart så hamnar jag tyvärr i ingenmansland med en kille som inte är intresserad av att samarbeta utan bara vill ligga i rygg. Jag inser, efter någon mil, att jag istället tar igen mig och låter de bakifrån komma ikapp och när de väl är ikapp så dröjer det inte så lång tid, med min hjälp, att plocka killen framför som dock ställer om och också joinar oss. Det var dock ingen högodssare. 

Det är bara att bevaka så man inte åker ur och då det går  uppför får man jobba på lite. Sista biten så sticker en men jag tror att han drar för tidigt men det visade sig att vi aldrig orkade ikapp honom men vi samarbetade heller inte så bra. Det är bara jag och någon annan som vill jobba och sen är det bara spurten kvar och jag tar i lite. 

Sen kommer Gisela och Ullis och hon skall jogga iväg och jag skall sen komma efter med deras grejer. 

Jag passar på att cykla ned i tjugo minuter och tar igen en bana jag inte kört förut och nu har jag inte så många kvar som jag inte kört, i alla fall inte av de kortare. 

In i duschen och sen drog jag iväg till soptippen med lite saker innan jag åkte vidare mot Saltå-kvarn och filmade tjejerna då de sprang. De såg pigga ut. 

Vid Saltå var det bilar i mängder och det verkade vara något event där. Jag frågar en parkeringsvakt och det visade sig att Sebastian Boudé var där och han bakade semlor på surdeg. Vakten frågade om vi skulle ha semlor men jag sade att jag inte står i kö i trettio minuter för ett par semlor. Trettio minuter räcker nog inte, svarade han... 

Dock var det ingen kö till själva fiket och Ullis och jag körde på en varsin god toast och kaffe. Jag var tvungen att kolla så det inte blev fel för jag betalade nog 340 kronor men det verkade stämma. 

Väl hemma så kom Rosie på besök och det blev lite fika och på kvällen blev det lite teve innan vi lade oss. Vi blåste ut ljusen och när jag sedan gick ut från sovrummet så får jag lite lätt panik då det luktar bränt och hela familjen springer upp. Det verkar ha varit något ljus som luktade extra mycket då vi blåste ut det men lite läskigt var det och vi sprang runt och luktade lite överallt.