Torsdag och idag var det aktivitetsdag, på skolan. Lite stressigt på morgonen då jag var tvungen att se till att få med mig träningskläder för självklart skulle jag vara med och träna lite. Jag hade blivit tilldelad bodypump och bland det bästa man kan göra för att motivera ungdomar är att träna själv. 

Jag fick med mig en elev som inte riktigt hittade och sen var det några elever som kom lite sent. Snart var vi dock igång och det var tufft från start och när det var mycket push-ups så brände det i triceps och i slutet av den sessionen så fanns det inte mycket krut kvar. Rätt som det var så hör vi att de skall testa larmet och snart är det då igång men det håller på i typ 20 minuter och det tar udden av allting och vi avslutar med att köra lite mage och sen blev det lite stretching, om jag inte missminner mig. 

In i duschen och sen var det en liten promenad till skolan där det snart var lunch. 

Efter maten så kollade jag in några elever på basketen och sen hade jag inget mer för dagen utan försökte hitta en bra buss hem men det var svårare än väntat. Inte ens en bra stadsbuss hittade jag så jag traskade mot stan och väl där så hoppade jag in på Stadsmissionen och köpte mig ett par böcker och tog sedan en fika på Espresso House. 

Buss hem och efter maten så körde jag mitt vanliga aerobiska pass på 70 minuter. Som vanligt lite mentalt jobbigt men det är ibland bara att göra jobbet. 

Rätt så tidigt i säng och det var skönt.