Tisdag och nu fixade jag först träningsprogrammet och sedan lastade jag på ett nytt lass och körde ut. När jag kommer ut dit så har det kommit ännu mer sand och nu är det frågan om de behöver något mer från mig men det verkar som det. Jag tömmer mitt och åker därifrån. 

Idag kommer Felix så jag fixar lite mat till alla och sedan skulle egentligen alla ut och cykla men Ullis mår lite dåligt, typ som jag gjorde igår. Hon står över, för säkerhets skull, och Felix och jag drar iväg. Han får en liten vurpa direkt då han inte är van vid att sitta fast men han landade så snyggt så varken han eller cykeln blev skadad. Hans min, då han föll, var obeskrivlig. Rätt imponerande ändå att landa mjukt på asfalten. Nu har han gjort vurpan och det sägs att alla har gjort den eller kommer att göra den. Själv så blev min vurpa till då jag satt fast med ena foten och trycker till ordentligt för att komma från huset till asfalten men farten räcker inte till och när jag skall ta loss mig så fastnade överdraget i pedalen, om jag minns rätt. Hursomhelst så missuppfattade jag situationen och jag fastnade och fick heller inte loss foten då jag låg där på morgonen och alla sov. Jag var då på gång att ringa in men kom till slut loss själv. 

Felix och jag körde ut mot Järna en bit och rätt som det är så ser jag Bella i ögonvrån. Hon var en gammal snäll elev från Tomtaklint och hon kommer i en EPA och jag trycker på då hon ligger bakom. I uppförsbacken och sedan vinkar jag förbi henne och lägger mig bakom och ber henne öka. Felix ligger lite framför då jag fotograferade honom precis innan men nu kommer jag i typ 40 kilomter i timmen och ligger i suget av bilen. Bäst att tillägga att hon höll hastigheten men jag tvingade upp henne lite snabbare i några sekunder. Sen vänder vi och vi möter Ullis som kom i bilen. Vi snackar lite och sedan tar hon en film då vi kommer åkandes och vi fortsätter hemåt så det blev en kortare tur då Felix ville känna på cykeln lite bara. Han tyckte det var rätt annorlunda mot i källaren. Hursomhelst så kommer han få en tuff dag i Jönköping men jag tror på honom. Bara hoppas Ullis piggnar på sig. 

På Primetime så rök jag igen på sista frågan och nu var det på sport-quizet. Det vanliga missade jag helt. Frågan var iaf var nästa deltävling i Longines Global Tour skulle avgöras och jag fick för mig att det var hästar men inte ens det visste jag. Alternativen var:

1. Madrid

2. Monaco

3. Rom

Kunde du?

Felix och jag kollade sedan på den spännande matchen mellan Österrike och Turkiet. Turkarna var grymma och vann välförjänt. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...