Tisdag och Ullis och jag startade med en en härlig frukost.

 
Idag skulle det visst regna igen så snart var vi ute på en morgonpromenad. Det var skönt men vi ville också springa och varför inte göra det i Kalmar? tänkte vi. Ullis klocka verkade nu vara i Kalmar och den borde gå att hämta ut på Intersport senare.

Promenaden var skön men sen så var det bara att komma igång.

 
Vi hoppade in i bilen och nu började det regna. Kö förstås så det gick inte fort. 
I Kalmar så hämtade vi först ut klockan och sedan tänkte vi få ett expertutlåtande om den gamla så kanske man får ut något på försäkringen men tror ni inte jag har glömt att packa ned den. 

Vi tog i alla fall en kaffe i bilen och jag skämtade som aldrig för så Ullis spillde ned den fina klänningen men det var det värt. Att höra hennes ljuvliga skratt toppade allt!

Det regnar nu riktigt ordentligt så vi skippar löpningen och åker hemåt.

I Färjestaden så stannar vi och handlar och ser till att stå rätt då en parkeringsvakt lappar frenetiskt. 
Sjukt mycket folk men snart är vi på väg hemåt men även nu är det kö så det tar ett tag.

Vi laddar klockan och gjorde oss iordning för lite löpning. 
Lite segt i början men sedan körde vi fyra stycken 100-ingar och Ullis var snäll och sade att hon blev imponerad men det blev även jag. Av henne alltså.

Freddan skicka ett förslag på musik och vi hann lyssna innan vi sprang och det var spännande. Kanske inte precis som jag tänkt men å andra sidan behöver inte mitt tänk alltid vara rätt så jag avvaktade med att svara.

Löpningen gick bättre än väntat och vi gick sedan och duschade av oss.

Vi avslutade sedan med att gå och lägga oss tidigt och jag var på skämthumör och Ullis skrattade så det dånade i husvagnen. :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...