Torsdag och idag var jag rätt trött så efter jobbet var det ju träning men Ullis skulle iväg lite tidigare med Tanja. 

Jag orkade inte ens jogga bort till Safiren och där stod Mården, Putte, Nicke Iwar och Ida och väntade. De ville förhandla om en lugnare träning och jag tyckte absolut det var en bra idé. 

Vi joggade tillsammans men snart halkade jag och Ida efter lite och jag förklarade att det inte alls var så dumt att jogga lugnare och det blev prat om pulszoner och snart var Ida sugen på att försöka ta reda på sin maxpuls och hon gjorde några försök medan jag bara joggade hela tiden. När vi kom tillbaka mot Safiren så kände jag att det fick räcka och jag joggade hemåt. 

Fy bubban vad segt det var idag. Sedan packade vi in det sista i husvagnen och jag satte upp cyklarna så vi var klara för avfärd imorgon bittt. 

I helgen väntar Kalmar Ironman men Ullis och jag blir bara åskådare. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...